Oma vererõhku peaks juba noorena kontrollima vähemalt korra kahe aasta jooksul. Alates 30. eluaastast tuleks vererõhku kontrollida vähemalt kord aastas, eriti siis, kui mõnel lähisugulasel on kõrge vererõhk.
Eesti puugid levitavad kahte ohtlikku haigust: puukentsefaliiti ehk ajupõletikku ja puukborrelioosi. Kui puukborrelioosi õnnestub küll antibiootikumidega ravida, siis puukentsefaliidi vastu ravimit ei ole ning tegu on väga tõsise haigusega. Puukentsefaliiti nakatumist on võimalik vaktsineerimisega ennetada!
Suur-Sõjamäe 4, Tallinn, Harjumaa