Apteekrite nõuanded seedimise osasLoe, mida kirjutavad Südameapteegi apteekrid häiritud ainevahetuse ja organismi puhastamise osas. Et seedimine oleks korras.

Blog Category
  • Proviisor annab nõu, kuidas ennetada kõrvetisi ja teisi seedeprobleeme

    Seedimine ja seedetrakti tervis on kogu tervise seisukohalt ülioluline ja mõjutab otseselt immuunsüsteemi. Umbes 70 protsenti immuunsüsteemi rakkudest asetsevad soolestikus – kui hoiame soolestiku mikrofloora korras, püsime ka tervematena.

    Loe edasi...

    Proviisor annab nõu, kuidas ennetada kõrvetisi ja teisi seedeprobleeme
  • Probiootikumid – millal ja milleks neid vaja?

    Probiootikumid aitavad ära hoida seedimisprobleeme ja kõhulahtisust, tugevdavad immuunsust ja aitavad vitamiinidel-mineraalidel paremini imenduda. Uuringud on näidanud, et probiootikume võtnud lasteaialapsed haigestusid vähem erinevatesse viirushaigustesse.

    Loe edasi...

    Probiootikumid – millal ja milleks neid vaja?
  • Vivomixx probiootikum

    Sisuturundusartikkel

    Vivomixx on probiootikum, mis sisaldab 112-450 miljardit bakterit 8 erineva tüvega. 

    Loe edasi...

    Vivomixx probiootikum
  • Detox – kas moeröögatus või vajalik terviseprotseduur?

    Detox on viimasel ajal erinevates terviseringkondades väga populaarne märksõna. Farmatseut Ethel Jamnes selgitab, millega tegu ning kas see ka tegelikult vajalik on.

    Loe edasi...

    Detox – kas moeröögatus või vajalik terviseprotseduur?
  • Apteeker annab nõu: mida teha seedimisprobleemide korral?

    Suvel on paratamatult rohkem liikumist ning ringi reisimist, mis muudab toitumise sageli korrapäratuks ning ebatervislikuks. Kuuma ilmaga võib söömine aga sootuks ununeda või siis vastupidi minnakse söömisega liiale. Vahelduv üle- ja alasöömine võib aga põhjustada mitmesuguseid seedetrakti probleeme. Südameapteegi farmat

    Loe edasi...

    Apteeker annab nõu: mida teha seedimisprobleemide korral?
  • Seedeensüümid ja probiootikumid – miks ja kellele?

    Apteekides on saadaval erinevaid seedimist turgutavaid preparaate nagu ensüüme, prebiootikume ja probiootikume. Südameapteegi proviisor Olesja Kuznetsova selgita

    Loe edasi...

    Seedeensüümid ja probiootikumid – miks ja kellele?
  • Kuidas grillihooajal seedimisprobleeme ennetada ja leevendada?

    Grillihooaeg on alanud! Kuigi tegu on äärmiselt nauditava ajaviitega, siis grillpidudega kaasnevad sageli erinevad seedimise ja ainevahetusega seotud tervisehäireid. Kuidas neid ennetada ja leevendada, räägib Südameapteegi farmatseut Ethel Jamnes.  

    Loe edasi...

    Kuidas grillihooajal seedimisprobleeme ennetada ja leevendada?
  • Mis on probiootikumid ning kuidas toetada soolemikrofloora tervist?

    Inimese mikrofloora (mikrobioota) koosneb miljarditest mikroorganismidest ning iga inimesel on see unikaalse koostisega. Umbes kolmandik mikrofloorast on kõikidel inimestel sarnane, 2/3 on aga individuaalne. Kõige enam mikroorganisme esineb soolestikus (peamiselt jämesooles), aga ka nahal, limaskestadel, nina- ja suuõõnes, hingamis- ja kuse-sugu

    Loe edasi...

    Mis on probiootikumid ning kuidas toetada soolemikrofloora tervist?
  • Pühadeaja kõhumured  – kuidas neid ennetada ja leevendada?

    Jõululaud vanemate ning vanavanemate juures, jõululõuna kolleegidega ja sõpradega. Heast ja paremast lookas lauad soodustavad ülesöömist. Pühadeaegne söömine oli vanadele eestlastele rituaalse tähendusega.

    Loe edasi...

    Pühadeaja kõhumured  – kuidas neid ennetada ja leevendada?
  • Kolme ampsu reegel aitab ahvatlustega toime tulla

    Soojad ilmad ja kaunis Eestimaa loodus kutsuvad õue nautima meeldivat seltskonda ja maitsvat toitu. Apteekritena näeme sageli suviste pidude kõrvalmõjusid: alkoholi liigtarbimine, söögiga liialdamine, päikesepõletused, traumad ja kõhuvaevused. 

    Loe edasi...

    Kolme ampsu reegel aitab ahvatlustega toime tulla
  • Seedeensüümid hõlbustavad seedimist

    Soojadel suveõhtutel on raske grillimise ja liha söömisega piiri pidada. Söögi ja joogiga liialdamine võib aga viia seedehäireteni ning tekitada kõhus ebameeldivus- ja raskustunnet. 

    Loe edasi...

    Seedeensüümid hõlbustavad seedimist
  • Seedeensüümid - vajalikud, et saada toidust kõik toitained kätte

    Seedeensüümid aitavad su kehas toitu lagundada, et saaks toidust kätte kõik vajalikud vitamiinid, mineraalained, rasvad, süsivesikud ja valgud.

    Loe edasi...

    Seedeensüümid - vajalikud, et saada toidust kõik toitained kätte
  • Põiepõletikust, selle leevendamisest ja ennetamisest

    Inimese organismis on sadu mikroobe, millel on kõigil oma ülesanne. Tavaliselt saab organism mikroobide kontrolli all hoidmisega ise hakkama, aga kui immuunsüsteem on nõrgenenud, võib tasakaal paigast minna ja tekkida erinevaid haigusi, sh põiepõletikke.

    Loe edasi...

    Põiepõletikust, selle leevendamisest ja ennetamisest
  • Probiootikumid aitavad säilitada organismi tasakaalu

    Probiootikumidel on organismile mitmeid häid toimeid - paraneb seedetegevus, tugevneb immuunsüsteem, suureneb toitainete imenduvus ja palju muud. Lähemalt räägib apteeker. 

    Loe edasi...

    Probiootikumid aitavad säilitada organismi tasakaalu
  • Mis su kõhutunne ütleb? Kas probiootikumid võiksid pärineda aiast või apteegist?

    Mis on probiootikum ning kus seda leidub? Kuidas probiootikume õigesti võtta?

    Loe edasi...

    Mis su kõhutunne ütleb? Kas probiootikumid võiksid pärineda aiast või apteegist?