MIS ON AKNE? Akne ehk vistrikud on krooniline põletikuline haigus. Eri andmetel esineb aknet 60-80 protsendil inimestest vanuses 12-24 eluaastat, seega on akne kõige sagedamini esinev nahahaigus.
Mis on akne?
Akne ehk vistrikud on krooniline põletikuline haigus. Eri andmetel esineb aknet 60-80 protsendil inimestest vanuses 12-24 eluaastat, seega on akne kõige sagedamini esinev nahahaigus.
Akne korral tekkivad näole, seljale ja mõnikord ka rinnakule punetavad paapulid, mädapunnid, avatud komedoonid (nn mustpead) ja suletud komedoonid. Vahel esineb raskekujulist aknet nahaaluste mädaste sõlmedena.
Akne tekkepõhjusi on erinevaid, kuid arvatakse, et tegemist on multietioloogilise haigusega, kus olulist rolli mängib perekondlik eelsoodumus.
Aknet põhjustavate tegurite hulgas on muu hulgas järgmised:
- rasunäärmete umbumine, mille tõttu rasu ei pääse naha pinnale ning tekivad põletikulised paapulid ja pustulid,
- keskkonnategurid: vale toitumine ja stress, kuum ja niiske kliima, ultraviolettkiirgus (liigne päevitamine),
- mõned ravimid, nahalt loputamata jäänud seep, üleliigne ja vale puhastusvahendite kasutamine,
- hormonaalsed tegurid.
Millisel juhul saab akne korral abi apteegist? Millisel juhul tuleks pöörduda nahaarsti poole?
Aknega ei pea leppima ega seda vaikselt kannatama. Olenevalt akne raskusest valitakse kas lokaalne ravi või süsteemne ja lokaalne ravi.
Kerge või „tavalise" akne puhul saab abi küsida apteekrilt, kes annab nõu, kuidas nahka puhastada ja hooldada.
Akne puhul on oluline õige ja igapäevane nahahooldus:
- Naha pesemine hommikuti ja õhtuti.
- Selleks võiks kasutada õrnatoimelist nahapuhastusvahendit, mis kantakse sõrmedega nahale ning hiljem loputatakse leige veega.
- Nahka ei tohi liiga intensiivselt hõõruda.
- Punne ei tohi pigistada, kuna see võib põhjustada infektsiooni lisandumist või armide teket.
- Puhastusvahendi PH-tase võiks olla 5-7, et ei tekiks nahaärritust.
- Pesemine on oluline, kuna see eemaldab nahalt surnud rakud, liigse rasu ja keskkonnast tuleva mustuse.
Kliinilised uuringud on näidanud, et naha igapäevane hoolikas puhastamine aitab uute vistrike teket ennetada.
Aknehaige naha puhastamiseks sobivad kõige paremini lipiidivabad kergelt kootava ja abrasiivse toimega puhastusvahendid.
Näomask
Kord nädalas võib kasutada puhastavat maski, päeva jooksul võib näolt liigset rasu eemaldada niiskete salvrätikutega ning kasutada õlivaba niisutavat kreemi.
Nahaarsti vastuvõtule
Nahaarsti vastuvõtule tuleks minna mõõduka või raske aknemuutuse korral, kui naha olukord on väga halb.
Arst oskab soovitada patsiendi nahast lähtuvaid lahendusi. Tugevate põletikuliste muutustega ja armistuva akne korral on valikravi nahaarsti poolt määratav isotretinoiinravi.
Miks esineb ka täiskasvanutel akneprobleeme?
Akne võib esmakordselt avalduda ka alles hilisemas täiskasvanueas. Täiskasvanud aknehaigetel naistel paikneb lööve tavaliselt näo alumisel kolmandikul ja enamikul on peamiseks lööbeelemendiks komedoonid. Lööve võib olla ka samasugune kui noorukiea akne korral.
Akne tekkimist või püsimist 40-aastastel naistel seostatakse kõige rohkem peitekreemidega, mida kasutatakse tihti olemasoleva akne varjamise eesmärgil. Süüdistatud on ka niisutavaid ja päikesekaitsekreeme ning näotoonikuid. Akne pikka püsimist võivad soodustada pärilik foon, hormonaalne seisund, dieet, suitsetamine ja stress.
Kas rasust nahka tuleks peale puhastamist ka niisutada?
Naha puhastamise järel tuleb kasutada niisutavaid kreeme kuivuse vähendamiseks.
Niisutavad kreemid vähendavad nahaärritust ja parandavad naha barjäärifunktsiooni.
Saadaval on mitmed õlivabad niisutajad, mis sisaldavad rahustavaid ja leebeid antibakteriaalseid toimeaineid ning on mõeldud eelkõige aknele kalduvale nahale. Samuti on mittekomedogeensus oluline kosmeetikatoodete valimisel.
Loe ka neid: erinevad apteegikosmeetika tooted aknega nahale
Eucerin Dermo Pure kosmeetika akne ja vistrike vastu
Akne vastu - La Roche-Posay EFFACLAR näohooldustoodetega
Koduseid nippe vistrike vastu
- Teepuuõliga tupsutamine kuivatab vistrikku ja pärsib bakterite elutegevust ja paljunemist. Teepuuõli asemel võib kasutada ka põletikuvastaste omadustega salitsüülpiiritust, mis on tõhus kuivataja.
- Vistriku peale võib ööseks panna veidi hambapastat, mis kuivatab hommikuks punni ära.
- Kui vistrik on juba ilmunud, tasub põletiku leevendamiseks keerata jäätükk puhta riide sisse ja hoida seda umbes 10 minutit vistriku peal.
- Põletikulistele kohtadele võib määrida aaloemahla.
Toidulisand akne leevendamiseks
DERMANUTRIX Acne Prone Skin toidulisand akne vastu sisaldab unikaalset koostist, milles kombineeritakse niatsinamiid ja superoksiid dismutaas (SOD) vitamiinide ning antioksüdantidega. Aktiivained aitavad organismi tasakaalustada, selle tulemusel vähenevad vistrikud ja komedoonid
Autor: Südameapteegi proviisor Mariana Džaniašvili
