Kaitsemaski kandmine aitab kaasa piisknakkuse teel viiruse leviku vähendamisele, eriti oluline on selle kasutamine avalikes ruumides nagu näiteks ühistransport, pood, apteek, meditsiiniasutused, kus on viirusse nakatumise oht kõige suurem.

Millised ained on silmade tervise jaoks kõige olulisemad? Miks on silmavitamiinid olulised?

Soojad ilmad ja kaunis Eestimaa loodus kutsuvad õue nautima meeldivat seltskonda ja maitsvat toitu. Apteekritena näeme sageli suviste pidude kõrvalmõjusid: alkoholi liigtarbimine, söögiga liialdamine, päikesepõletused, traumad ja kõhuvaevused. 

Käes on soojad päikeselised ilmad ja paljud lapsed veedavad õues rohkem aega. Ilus ilm toob naeratuse näole, ka D-vitamiini tootmine nahas intensiivistub, kuid liigse päikesega kaasnevad ka ohud.

Inimese nahk on tema elu peegel: vaid 25% naha vananemisega seotud protsessidest sõltub geenidest, kuid 75% mõjutavad kehavälised ja elustiilist tingitud tegurid, mida on võimalik nooruslikkuse säilitamiseks kontrolli all hoida. Neid tegureid nimetatakse eksposoomiks.

Soojadel suveõhtutel on raske grillimise ja liha söömisega piiri pidada. Söögi ja joogiga liialdamine võib aga viia seedehäireteni ning tekitada kõhus ebameeldivus- ja raskustunnet. 

Millised kosmeetika- ja esmaabikaubad võiksid kuuluda suvisesse reisikotti? Millised tervisetooted teevad puhkusele mineku muretuks?

Nahale avaldavad toimet päikesevalguse spektri UVB- ja UVA-kiired. Kolmandat tüüpi, UVC-kiired neelduvad atmosfääris ning maapinnani ei jõua.

Kerge pidamatus ehk tundlik põis on levinud nähtus, mida kogeb iga kolmas üle 35-aastane naine. Paljud naised arvavad, et „tilgad püksis“ aevastades või batuudil hüpates on tavaline, kuid just see ongi nõrgenenud vaagnapõhjalihastest tulenev kerge pidamatus. Vaagnapõhjalihaseid treenides saab igaüks ennetada ja ravida kerget pidamatust.

21.aprillil toimunud veebiseminaril rääkisime vaimse tervise hoidmisest, muuhulgas, kuidas oma mõtteid märgata ja suunata, millist abi saab apteegist.
Kellel ei olnud võimalik otse-eetris vestlust jälgida, saab seda nüüd järelvaadata.