Hooaeg

Jõululaud vanemate ning vanavanemate juures, jõululõuna kolleegidega ja sõpradega. Heast ja paremast lookas lauad soodustavad ülesöömist. Pühadeaegne söömine oli vanadele eestlastele rituaalse tähendusega.

Detsembris kogub Südameapteek koostöös TÜ Kliinikumi Lastefondiga annetusi kolmele haigele lapsele, kelle haigus on sedavõrd haruldane, et haigekassa nende ravi piisavalt ei toeta ja mille eest tasumine käib perele üle jõu.

Pärast koroonaviiruse puhangut kevadel, on nakkusega seotu jäänud Eestis justkui tagaplaanile. Inimesed elavad jälle oma tavapärase elurütmi järgi. Poed ja meelelahutusasutused on taas lahti või avanemas ning kõik see, mis raputas kogu maailma ja nii ka Eestit, ei ole enam sedavõrd heidutav.

Kooliaasta on täistuuridel hoo sisse saanud ja lapsed veedavad senisest enam oma aega siseruumides. Ja sama lihtsalt kui käest kätte liiguvad pliiatsid või raamatud, levivad hõlpsasti ka pisikud ja viirused. Kuidas oma lapse immuunsust turgutada ning eesootavaks haiguste perioodiks valmis olla?

Millised kosmeetika- ja esmaabikaubad võiksid kuuluda suvisesse reisikotti? Millised tervisetooted teevad puhkusele mineku muretuks?

Haigustekitaja (nt viiruse või bakteri) sattumisel organismi käivitub kaitsereaktsioon, kus valged verelibled hakkavad tootma antikehasid, mis seovad end haigustekitaja külge. Nii aktiveerub immuunsüsteem, et hävitada võõras viirus või bakter. Kui sama haigustekitaja satub organismi uuesti, suudavad spetsiaalsed mälurakud juba kiiresti reageerida.

Jaanipühadel ootavad paljusid peresid ja sõpruskondi ees väljasõidud. Lisaks söögi-joogi kraamile on tark pakkida kaasa mõned kõige olulisemad tervisetooted – sääsetõrjevahendist antiseptikuni. 

10 lihtsat nõuannet, kuidas kevadist allergiat leevendada.

Viirushaiguste leviku tõkestamiseks on käte hügieen erit oluline. Siiski ei tohiks sagedasema käte pesu ja desinfitseerimise järel unustada käenaha tervist, sest ainult puhas ja terve nahk pakub kaitset.

Aasta kõige valgema päeva tähistamist planeeritakse pikalt ette – kuhu minna, mida teha ja millega lauda katta. Põhjalik kava ei välista toiduga liiale minekut.