Märksõna: süda

Blog Category
  • 7 sammu tugevama südameni

    Selleks, et süda oleks terve elu tugev ja heas vormis, peab igaüks ise astuma oma sammud. Mõne inimese kogu elustiil toetab tema südant, mõnel on vaja astuda üks, mõnel seitse, mõnel aga ainult 10 000 sammu päevas enda elu heaks.

    Loe edasi...

    7 sammu tugevama südameni
  • Oomega-3 ja oomega-6 rasvhapped tasakaalu

    Kuidas oomega-3-rasvhapped tervist toetavad ja milleks on need kehale vajalikud? Oomega-3 ja treenimine. Oomega-3 rasvhapete puudus.

    Loe edasi...

    Oomega-3 ja oomega-6 rasvhapped tasakaalu
  • Toitumisnõustaja: toidud, mis on südamele head

    Millised toidud ennetavad veresoonkonna haiguste tekkeriski? Milliseid toite eelistada ning milliseid pigem vältida? Selgitusi jagab toitumisnõustaja-proviisor Olesja Kuznetsova.

    Loe edasi...

    Toitumisnõustaja: toidud, mis on südamele head
  • Südamehaigus ja suvi – kuidas hakkama saada?

    Suvi on aastaaeg, mil viibime palju värskes õhus, teeme aiatöid, käime saunas, sööme grillitud toite ja reisime. Südamehaiged peavad ka suvel ennast hoidma ja mõningaid asju silmas pidama.

    Loe edasi...

    Südamehaigus ja suvi – kuidas hakkama saada?
  • Vererõhumõõturid apteegist

    Vererõhumõõtur on seade, mille abil saab kodustes tingimustes vererõhku mõõta. Müügil on eri tüüpi seadmeid. 

    Loe edasi...

    Vererõhumõõturid apteegist