Märksõna: uni

Blog Category
  • DERMATOVENEROLOOG DR. KAIRI NURM SOOVITAB: hea iluune saladus on läbimõeldud õhtune nahahooldusrutiin

    Mõiste „ iluuni“ ei ole vaid müüt - une ajal läheb meie keha taastusrežiimile, parandades päeva jooksul tekkinud rakukahjustusi ja tagades selle, et ärgates näeksime välja värsked ja puhanud.

    Loe edasi...

    DERMATOVENEROLOOG DR. KAIRI NURM SOOVITAB: hea iluune saladus on läbimõeldud õhtune nahahooldusrutiin
  • Viis nippi, mida järgides aitad lapsel sügishooajal terveks jääda

    Kooliaasta on täistuuridel hoo sisse saanud ja lapsed veedavad senisest enam oma aega siseruumides. Ja sama lihtsalt kui käest kätte liiguvad pliiatsid või raamatud, levivad hõlpsasti ka pisikud ja viirused. Kuidas oma lapse immuunsust turgutada ning eesootavaks haiguste perioodiks valmis olla?

    Loe edasi...

    Viis nippi, mida järgides aitad lapsel sügishooajal terveks jääda