Apteekrite nõuanded vaimse tervise osas

Blog Category
  • Veebiseminar "Enesetunne - tund enesele"

    21.aprillil toimunud veebiseminaril rääkisime vaimse tervise hoidmisest, muuhulgas, kuidas oma mõtteid märgata ja suunata, millist abi saab apteegist.
    Kellel ei olnud võimalik otse-eetris vestlust jälgida, saab seda nüüd järelvaadata.

    Loe edasi...

  • Stress? Kuidas pingelisel perioodil "ellu jääda"? Apteekri nipid

    Stress ja unetus. Apteeker jagab oma nippe stressi maandamiseks ja une soodustamiseks. Vitamiinid, ravimtaimed, elustiil, toitumine stressi vastu.

    Loe edasi...