Tervisenõuanded

Blog Category
  • Südameapteegi juhtimiskultuur tugineb usaldusel, märkamisel ja hoolimisel

    Inimesed on oma olemuselt mitmekesised ja ainulaadsed. Need erinevused ulatuvad isikuomadusest, hoiakutest ja oskustest kuni erinevate kogemuste ja vaadeteni maailmale. Organisatsioonid, kes oskavad märgata ja hinnata neid erinevusi ning leida igas inimeses tema tugevused ja ne

    Loe edasi...

    Südameapteegi juhtimiskultuur tugineb usaldusel, märkamisel ja hoolimisel
  • Apteeker annab nõu: kuidas valida puugirihma?

    Puugirihma kasutamine on oluline samm lemmiklooma kaitsmisel puukide ja nende levitatavate haiguste eest, eriti kevadest sügiseni, kui puugid on kõige aktiivsemad. Puugid võivad kanda mitmesuguseid haigusi, nagu Lyme'i tõbi ja ehrlihioos, mis võivad mõjutada nii loomi kui ka inimesi. Puugirihma õigeaegne paigaldamine aitab vähendada puukide pool

    Loe edasi...

    Apteeker annab nõu: kuidas valida puugirihma?
  • Miks on vaja lemmikloomale regulaarselt ussirohtu anda?

    Ilmselt ei tule see enam kellegile uudisena, et oma lemmikloomale on vaja ussirohtu anda. Kõik, kes aeg-ajalt loomakliinikut külastavad, on loomaarstilt kuulnud küsimust, et millal te oma kassile või koerale viimati ussirohtu andsite?

    Loe edasi...

    Miks on vaja lemmikloomale regulaarselt ussirohtu anda?
  • Merilin Israel: Apteegid on Eesti tervishoiusüsteemis tugeva potentsiaaliga – vajalik on sünergia suurendamine ja teenuskesksuse tugevdamine

    Loe edasi...

    Merilin Israel: Apteegid on Eesti tervishoiusüsteemis tugeva potentsiaaliga – vajalik on sünergia suurendamine ja teenuskesksuse tugevdamine
  • Kuidas hoida keha ja vaim kevadele vastu minnes virgena ja immuunsus tugevana?

    (Gerda Nelis, proviisor, Tooma Südameapteek) Päevad on pikemad ja kevad hakkab saabuma. Pime ja külm aeg on pannud meid proovile, energiavarud on madalad. Kuidas see periood üle elada ja rõõmsamalt kevadele vastu minna?

    Loe edasi...

    Kuidas hoida keha ja vaim kevadele vastu minnes virgena ja immuunsus tugevana?
  • Mida pead teadma pakkides apteegikotti, kui lähed reisile? Ole kindel, et võid oma ravimid reisile kaasa võtta!

    Ravimite kaasapakkimine puhkusereisile võib esmapilgul tunduda lihtne ülesanne, kuid õige ettevalmistus võib olla võtmeks meeldiva ja muretu puhkuse veetmiseks. Olgu sihtpunkt kaunis rannaparadiis, seiklusrohke mägimatk või kultuuririkas linnareis, on oluline tagada, et tervis oleks reisil alati esmatähtis.

    Loe edasi...

    Mida pead teadma pakkides apteegikotti, kui lähed reisile? Ole kindel, et võid oma ravimid reisile kaasa võtta!
  • 7 nõuannet, hooldamaks nahka karge külmaga õigesti!

     

    Talv on näitamas oma karmimat palet ning ilmaennustus lubab taaskord külmarekordeid. Külmakahjustuste vältimine on oluline osa talvise tervishoiu rutiinist, eriti külmemates kliimades.

    Loe edasi...

    7 nõuannet, hooldamaks nahka karge külmaga õigesti!
  • Pikad pühad tulekul: 5 praktilist olukorda, millele saad lahenduse apteegist

    Pühade ajal võib ootamatult tekkida tervisemure, mille leevendamiseks on vaja nõu ja abi. Perearstide kättesaadavus võib olla puhkepäevade tõttu raskendatud ning tekib küsimus, kust siis abi küsida.

    Loe edasi...

    Pikad pühad tulekul: 5 praktilist olukorda, millele saad lahenduse apteegist
  • „SATTUSIN KONKSU OTSA!“ Algul leevendas ninapihusti hästi nohu, kuid siis tekkis sõltuvus

    „Sattusin konksu otsa!“ kurdavad inimesed, kes ei suuda nohupihuste tarvitamist lõpetada. Nagu narkomaanil, haarab neil käsi ikka ja jälle väikse pihusepudeli järele. „Väike narkots. Kui ei pauguta, siis kohe nina kinni.“ Jah, see on sõltuvus nohurohust.

    Loe edasi...

    „SATTUSIN KONKSU OTSA!“ Algul leevendas ninapihusti hästi nohu, kuid siis tekkis sõltuvus
  • 5 kingiideed, mis tulevad südamest: poeta jõulukuuse alla tervist!

    Jõuluaeg on saabumas ja koos sellega ka soov kinkida meile armsatele inimestele midagi erilist ja tervisele kasulikku.

    Loe edasi...

    5 kingiideed, mis tulevad südamest: poeta jõulukuuse alla tervist!
  • Mehe tervis vajab hoolt: millistele terviseriskidele tähelepanu pöörata?

     

    Mida saaks mees ise teha oma tervise heaks ja mida ka lähedased mehe terviseriskide puhul silmas pidada?

    Loe edasi...

    Mehe tervis vajab hoolt: millistele terviseriskidele tähelepanu pöörata?
  • Viis lihtsat tervisenippi, mida iga mees peaks teadma

    Proviisor Pärtel Relve 5 lihtsat tervisenippi meestele.

    Loe edasi...

    Viis lihtsat tervisenippi, mida iga mees peaks teadma
  • OHTLIKUD PAARID! Koos nende ravimitega ei tohi mingil juhul alkoholi juua!

    On selge, et alkohol ja autojuhtimine ei sobi kokku, kuid kokku ei sobi ka alkohol ja ravimid. Mõnel juhul võib see viia lausa insuldi ja maksakahjustusteni.

    Loe edasi...

    OHTLIKUD PAARID! Koos nende ravimitega ei tohi mingil juhul alkoholi juua!
  • Uuring: puukidega levivaid haigusi on märgatavalt rohkem kui 10 aastat tagasi

    Puukide arvukus ning nendega levivate haigusetekitajate mitmekesisus ja levimus on viimase kümne aasta jooksul märkimisväärselt kasvanud, selgub värskest Tervise Arengu Instituudi (TAI) uuringust.

    Loe edasi...

    Uuring: puukidega levivaid haigusi on märgatavalt rohkem kui 10 aastat tagasi
  • Viis asja, mis suvisesse koduapteeki lisada unustatakse

    Soojade suveilmade tulekuga käiakse sageli apteegis päikesekreemi ja sääsetõrjevahendi varusid täiendamas. Lisaks neile soovitab Südameapteegi proviisor Karoli Patte aga tähelepanu pöörata ka nii mõnelegi üllatavale toodetele, mis suvises koduapteegis suureks abiks on.

    Loe edasi...

    Viis asja, mis suvisesse koduapteeki lisada unustatakse