Oma vererõhku peaks juba noorena kontrollima vähemalt korra kahe aasta jooksul. Alates 30. eluaastast tuleks vererõhku kontrollida vähemalt kord aastas, eriti siis, kui mõnel lähisugulasel on kõrge vererõhk.
Oma veresuhkrule peaksid mõtlema kõik, kelle veresuhkru tase on normi ülemisel piiril, kes on ülekaalulised, suitsetajad või kellel on suguvõsas esinenud suhkruhaigust. Õigel ajal veresuhkru normist kõrvalekaldumise avastamine aitab vältida mitmesuguseid tõsiseid tüsistusi nagu silma-, neeru-, südame-, veresoonkonna, jala- ja närvikahjustused.
Vähenenud hemoglobiini varud veres võivad põhjustada kahvatust, väsimustunnet, ärrituvust ja õhupuudustunnet, sest organism ei saa vähese hemoglobiinisisalduse tõttu piisavalt hapnikku. Kui tunned kurnatust või väsimust, saad Südameapteekides lasta määrata hemoglobiini taseme veres.
Silmarõhu mõõtmine on protseduur, mida kasutatakse silma siserõhu hindamiseks. Silma siserõhu kontrollimine võimaldab tuvastada kõrgenenud silma siserõhu ning hoida seeläbi ära glaukoomi ehk rohekae teket. Algava glaukoomi esmaseks tunnuseks on just silmasisese rõhu tõus, kuid inimesele jääb see enamasti märkamata kuna kaasnevaid sümptomeid ei ole, inimene tunnetab enamasti juba siis kui vaateväljale on tehtud märkimisväärne kahju.
D-vitamiini sünteesi ei toimu talvekuudel, varakevadel ja hilissügisel. D-vitamiini sünteesi jaoks piisava UVB-kiirguse koguse saab Eestust mai keskpaigast kuni septembri alguseni, kuid see sõltub päikesekiirguse langemisnurgast. Tule kontrolli meie juures D-vitamiini taset!
Kuiva silmale viitavad sümptomid võivad olla väga erinevad ning sageli pole need üheselt äratuntavad. Sümptomiteks võivad olla näiteks silmades ärritus, hõõrumistunne, kraapimistunnet või hägune nägemine. Kuiva silma põhjuseks võivad olla vähenenud pisaravedeliku produktsioon, pisarate kehv kvaliteet või kaasnev probleem mõne haiguse või ravimite tarvitamisega.
Üks suurimaid südame-veresoonkonnahaiguse riskitegureid on kõrgenenud kolesteroolitase. Kõrgnenud kolesteroolitaset inimene ise ei tunne, vaid kahjustab meie südame-veresoonkonda endast märku andmata. Ühe määramisega on Südameapteekides võimalik saada tervelt kuus kolesterooliga seonduvat näitajat!
Silmarõhu mõõtmine on protseduur, mida kasutatakse silma siserõhu hindamiseks. Silma siserõhu kontrollimine võimaldab tuvastada kõrgenenud silma siserõhu ning hoida seeläbi ära glaukoomi ehk rohekae teket.
Kuiva silmale viitavad sümptomid võivad olla väga erinevad ning sageli pole need üheselt äratuntavad. Sümptomiteks võivad olla näiteks silmades ärritus, hõõrumistunne, kraapimistunnet või hägune nägemine.
Jaama 2, Tallinn, Harjumaa