Tervisenõuanded

Blog Category
  • Ravimid ja päike

    Ravimite ja päikese koostoime: proviisor Ene Bötker jagab väärtuslikke näpunäiteid.

    Loe edasi...

    Ravimid ja päike
  • Karvkatte hooldamine lemmikul

     

    Karvkate on organismi tervise peegel. Karvad ja nahk on omavahel tihedasti seotud ning kui looma nahatalitlus on häiritud, on seda tavaliselt ka väga hästi tema karvastikus näha.

    Loe edasi...

    Karvkatte hooldamine lemmikul
  • Aluslinad, mähkmed ja muud soodustusega abivahendid Südameapteegist

     

    Abivahend on toode, mille abil on võimalik parandada inimese füüsilist ja sotsiaalset iseseisvust ning tegevus- ja töövõimet.

    Soodustusega abivahendid on võimalik osta Südameapteegi apteekidest.

    Loe edasi...

    Aluslinad, mähkmed ja muud soodustusega abivahendid Südameapteegist
  • Keda ohustab infarkt - kas see on ainult vanainimeste haigus?

     

    Südame- ja veresoonkonnahaigused on nii Eestis kui mujal maailmas üks peamistest suremuse põhjustajatest. Levivad müüdid ja valearvamused nagu ohustaks infarkt ainult eakaid inimesi, kuid tegelikkuses võib tähelepanuta jäänud kõrge kolesteroolitase viia infarktini, millele sageli ei eelne ka hoiatavaid sümptomeid.

    Loe edasi...

    Keda ohustab infarkt - kas see on ainult vanainimeste haigus?
  • Hooajaline allergia – mis see on ning kuidas seda ennetada ja ravida?

    Miks tekib allergia? Mis on allergia sümptomid? Kuidas eristada allergiat külmetusest? Apteeker selgitab.

    Loe edasi...

    Hooajaline allergia – mis see on ning kuidas seda ennetada ja ravida?
  • Kevadväsimuse sümptomid annavad juba endast märku?

     

    Kevadväsimus kimbutab meid kõiki – mõnda meist rohkem ja mõnda vähem. Selleks, et seda vältida on oluline luua hea unerütm, regulaarne toitumine ning turgutada organismi vajadusel ka kvaliteetsete vitamiinide ning mineraalainetega.

    Loe edasi...

    Kevadväsimuse sümptomid annavad juba endast märku?
  • Kuidas mõjutab pikka aega kestnud stress südame tervist?

    Krooniline stress on meie kehale ja tervisele väga kahjulik, mõjutades muuhulgas ka südame-veresoonkonnahaiguste tekkimist. Südameapteegi proviisor Olesja Kuznetsova kirjeldab, kuidas pikaajaline stress meid mõjutab ning mida teha, et kahjulikku mõju vähendada.

    Loe edasi...

    Kuidas mõjutab pikka aega kestnud stress südame tervist?
  • Südameprobleemid ei puuduta ainult eakaid! Tegevused, millega noored oma südamele karuteene teevad

    Südamehaigused on üks peamiseid suremuse põhjustajaid nii Eestis kui mujal maailmas. On teada, et risk südamehaiguste tekkeks kasvab vanusega. Südamehaigused ei puuduta aga ainult vanemaealisi, vaid järjest enam ka noori. Millele võiks südametervise hoidmiseks tähelepanu pöörata juba noores eas, kirjeldab Südameapteegi proviisor Iti-Ingris Sei.<

    Loe edasi...

    Südameprobleemid ei puuduta ainult eakaid! Tegevused, millega noored oma südamele karuteene teevad
  • Tervisenõu meestele: mida teha, et infarktiriski vähendada?

    Infarkt on südamelihase verevarustuse häire, mida võib esineda nii naistel kui meestel. Paraku esinevad suuremad tervisekahjustused just meeste puhul. Kuidas saavad mehed infarktiriski vähendada, selgitab Südameapteegi proviisor Katrin Jeeger.

    Loe edasi...

    Tervisenõu meestele: mida teha, et infarktiriski vähendada?
  • Naine, hoolitse oma südame eest!

    Millises eas on naise süda eriti ohustatud? Millised on infarkti tunnused? Mida teha südame-veresoonkonna haiguste vähendamiseks ning kuidas vähendada keharasva? Vastused leiad järgnevas artiklis. 

    Loe edasi...

    Naine, hoolitse oma südame eest!
  • 10 nõuannet õietolmu allergia leevendamiseks

    10 lihtsat nõuannet, kuidas kevadist allergiat leevendada.

    Loe edasi...

    10 nõuannet õietolmu allergia leevendamiseks
  • Enneta kõrget vererõhku tervisliku toitumisega

     

    Sisuturundusartikkel

    Kõrge vererõhu ehk hüpertensiooni kujunemises mängivad olulist rolli mitmed tegurid - geneetiline eelsoodumus, kehakaal ja toitumine, liikumisharjumused ning elustiil laiemalt. 

    Loe edasi...

    Enneta kõrget vererõhku tervisliku toitumisega
  • Kuidas lemmiklooma tervist hoida?

    Soojad ilmad lihtsalt kutsuvad õue jalutama, matkama ning loodust nautima. Veelgi enam naudivad väljas käimist ja värsket õhku meie neljajalgseid pereliikmeid. Õues käimisel ohustavad aga nii kasse, kui ka koeri mitmed terviseprobleemid. Südameapteegi proviisor Katrin Jeeger annab nõu, kuidas lemmikloomi putukate eest kaitsa ning milliseid aptee

    Loe edasi...

    Kuidas lemmiklooma tervist hoida?
  • Kuidas tagada nahale elujõud ja heaolu?

    Sisuturundusartikkel

    Vananemine on vältimatu ning selle all peetakse tavaliselt silmas nahale tekkivaid kortsukesi, juuste kadu ja hallinemist. Kuigi vananeb kogu organism, siis kõige enam pööratakse erilist tähelepanu välistele tunnustele, millega peab võitlema. Ja tänapäeval enamik inimesi ootab lihtsaid ja kiireid lahendusi kosmeetika

    Loe edasi...

    Kuidas tagada nahale elujõud ja heaolu?
  • Tahaks kevadet nautida, kuid allergia kimbutab! Mida teha?

    Kaunis kevadine aeg rõõmustab meid päikesekiirte ja tärkava loodusega. Umbes 150 000 eestimaalasele on see aga keeruline aeg, kuna õitsevad taimed põhjustvad allergiat ja terviseprobleeme. Südameapteegi proviisor Mariana Džaniašvili selgitab, miks allergiad tekivad ning kuidas nendega toime tulla.

    Loe edasi...

    Tahaks kevadet nautida, kuid allergia kimbutab! Mida teha?