Immuunsüsteem on organismi kaitsesüsteem, mida tuleb hoida tugevana. Loe kuidas seda teha

Immuunsüsteem on organismi kaitsesüsteem, mida nõrgendavad väsimus ja stress ning tugevdavad tervislikud eluviisid, mitmekülgne toitumine ja toidulisandid.

Saabuvate külmade ja niiskete ilmadega hakkavad inimesed üha rohkem haigeks jääma. Suur enamus inimesi puutuvad kokku nn külmetushaigustega, mille põhjustajateks on tihti viirused. 

Praegu on kätehooldus väga tähtsal kohal. Oluline vahend viiruse tõkestamiseks. Apteeker selgitab mis on oluline kätepesu juures, millal kasutada antispetikut ja kuidas nahka hooldada.

Puugihooaeg on alanud. Ehk kuidas puugid haigusi levitavad ja miks on vaja lemmikloomi puukide eest kaitsta.

Tunned, et hambad on pärast igemeravi tundlikud. Mida teha, et kaotada liigne tundlikus ja saada jälle normaalselt süüa

Külmetushaiguse põhjustab alati mõni viirus või bakter. Külmetushaigused levivad aasta ringi ning meie kliimas on üsna tavaline sügisest kevadeni läbi põdeda viis-kuus kergemat viirushaigust.

Viirushaiguste leviku tõkestamiseks on käte hügieen erit oluline. Siiski ei tohiks sagedasema käte pesu ja desinfitseerimise järel unustada käenaha tervist, sest ainult puhas ja terve nahk pakub kaitset.

Miks tekivad, kuidas ennetada ja ravida pigmendilaike

Nahk, juuksed ja küüned vajavad tervena püsimiseks vitamiine ja mineraaltoitaineid. Kui kehal pole piisavalt vitamiine, tuleb vitamiine ja mineraale lisaks võtta.