Tervisenõuanded

  • 5 olulist iluvitamiini kevadhooajaks

    Vitamiinid on asendamatud mikrotoitained, mis on elutähtsad inimorganismi normaalseks toimimiseks ja arenguks. Kui valid uut näokreemi või šampooni, siis mõtle, millise vitamiiniga saaksid keha sealjuures toetada. Turgutada tuleb ennast ikka nii seest kui ka väljast.

    Loe edasi...

  • 7 sammu terve ja tugevama südameni

    Selleks, et süda oleks terve elu tugev ja heas vormis, peab igaüks ise astuma oma sammud. Mõne inimese kogu elustiil toetab tema südant, mõnel on vaja astuda üks, mõnel seitse, mõnel aga ainult 10 000 sammu päevas enda elu heaks.

    Loe edasi...

  • Apteeker selgitab, miks kehakoostis on olulisem kui kehakaal

    Kehakoostis näitab selgemat pilti kaalulangetuse ja treeningu tulemustest kui kehakaal. Kuidas kehakoostist mõõdetakse? Kui tihti kehakoostist mõõta?

    Loe edasi...

  • Südameapteek on taas Eesti enim soovitatud apteek!

    Teist aastat järjest on Südameapteek valitud Kantar Emori uuringus enim soovitatud apteegiks Eestis. See tunnustus kinnitab, et meie kliendid hindavad ja usaldavad meid ning soovitavad meid rohkem kui ühtegi teist apteeki.

    Loe edasi...

  • Kevadised traumad: kuidas neid ennetada ja trauma korral toimida?

    Loe edasi...

  • Nipid kevadiste allergiate leevendamiseks

    Allergia on organismi ülitundlikkus, ebatavaline kaitsereaktsioon välisele ärritusele. Allergia avaldumine võib olla väga erinev ning inimesed reageerivad neile samuti erinevalt – alates kergest ninasügelusest ja lõpetades eluohtliku anafülaksiaga.

    Loe edasi...

  • 6 vajalikku toodet lemmiklooma koduapteeki

    Iga vastutustundlik loomaomanik teab, et meie neljajalgsed sõbrad vajavad hoolt ja tähelepanu, et püsida terved ja õnnelikud. Kuigi igapäevane õige toitumine ja regulaarne liikumine on olulised, tasub kodus hoida ka hädavajalikke apteegikaupu, et ootamatute tervisemuredega paremini toime tulla.

    Loe edasi...

  • Apteeker annab nõu: kuidas valida puugirihma?

    Puugirihma kasutamine on oluline samm lemmiklooma kaitsmisel puukide ja nende levitatavate haiguste eest, eriti kevadest sügiseni, kui puugid on kõige aktiivsemad. Puugid võivad kanda mitmesuguseid haigusi, nagu Lyme'i tõbi ja ehrlihioos, mis võivad mõjutada nii loomi kui ka inimesi. 

    Loe edasi...

  • Proviisor selgitab: toidulisandid võivad mõjutada üksteise ja ravimite toimet

    Toidulisandid võivad toetada meie tervist ja täita vajalike vitamiinide ja mineraalide puudujääke. Siiski võivad vale kombineerimine ja tarbimisviis nende efektiivsust vähendada või tekitada soovimatuid kõrval- ja koostoimeid, kui samal ajal võetakse erinevaid toidulisandeid või ravimeid. Näiteks võivad mõned toidulisandid mõjutada verevedeldaja

    Loe edasi...

  • Apteeker annab nõu: mida peaks sisaldama koduapteek?

    Koduapteek on ravimite, tervisetoodete ja esmaabivahendite kogu, mis aitab kiirelt reageerida ootamatutele tervisemuredele. 

    Loe edasi...

  • Piinlik küsida? Apteekrid vastavad kõige delikaatsematele tervisemuredele

    Sageli seisavad inimesed silmitsi tervisemuredega, mis võivad neile endile tunduda piinlikud. Häbelikkus või hirm hinnangute ees takistab apteekrilt abi küsimist just neil juhtudel, kus abi kõige rohkem vajatakse.

    Loe edasi...

  • Südameapteegi Nõuandeliin: milliste küsimustega saab abi?

    Südameapteegi Nõuandeliin on usaldusväärne, mugav ja lihtne võimalus saada ravimialast infot telefoni või veebivestluse teel - seda ka tavapärasest apteekide tööajast väljaspool ning sõltumata helistaja asukohast Eestis või välismaal. 

    Loe edasi...

  • Apteeker: viirushaiguste ravi nõuab kannatlikkust ja teadlikkust

    Külmetushaiguste enamlevinud sümptomiteks on nohu, köha ja palavik. Kuigi nende sümptomite leevendamiseks on apteegis saadavad mitmeid erinevaid käsimüügiravimeid, võib apteekri sõnul õige ravimi valimine olla omaette katsumus.

    Loe edasi...

  • Apteeker jagab soovitusi: mida kinkida lähedasele apteegist?

    Võru Kagukeskuse Südameapteegi juhataja, proviisor Piret Stokkeby soovitab: millised apteegikaubad sobivad kingikotti ja kuidas jõulude eel tervist toetada?

    Loe edasi...

  • Närvisüsteemi ravimid ja kõrvaltoimed - mida tähele panna?

    Närvisüsteemihaiguste raviks kasutatakse erinevaid retseptiravimeid, mille eesmärk on parandada patsiendi elukvaliteeti ja kontrollida haiguse sümptomeid. Samas kaasnevad paljude nende ravimitega kõrvaltoimed, mille puhul on oluline mõista, millised on normaalsed ja mööduvad ning milliste ilmnemisel tuleb pöörduda arst

    Loe edasi...