Nõuandeliin 605 7171
Läbipõlemise sümptomeid ei tohi tähelepanuta jätta, sest olukorra süvenedes võib inimese enesetunne veelgi halveneda. Südameapteegi töötajakogemuse juht Kristel Saaremägi räägib, kuidas läbipõlemist ära tunda, kes on sellest kõige rohkem ohustatud ning mida teha, kui inimene märkab endal, kolleegil või lähedasel läbipõlemise süm
…
Käes on iga-aastane nohu, köha ja viirushaiguste kõrgaeg ja Eesti Proviisorapteekide Liit (EPAL) kutsub koos teiste tervishoiutöötajatega inimesi üles esimeste sümptomite tekkimisel alustama esmalt apteegist. Apteek on sageli asukohas, kus käiakse igapäevaselt ning ekspertnõu ja abi on lihtne küsida.
Pidamatusega seotud hooldustooted mõjutavad inimese heaolu rohkem, kui sageli arvatakse. Õige toote valik aitab hoida naha tervena, suurendab mugavustunnet ning tagab nii kasutajale kui hooldajale kindlustunde.
Läbipõlemine ei teki ühe raske tööpäeva tulemusel. See on aeglane ja sageli märkamatult kulgev protsess, mis võib lõppeda nii vaimse kui ka füüsilise kurnatusega. Üha rohkem mõistetakse, et läbipõlemine ei ole inimese nõrkus, vaid keskkonna ja töökorralduse peegeldus.
Suitsetamisest loobumine on üks olulisemaid otsuseid tervise heaks, mida inimene saab teha. Südameapteegi proviisor Ene Bötkeri sõnul on küll enamik inimesi teadlikud, et loobumine vähendab kopsuvähi ja südamehaiguste riski ning pikendab eluiga, kuid sageli alahinnatakse selle mõju.
Vererõhu mõõtmine on üks lihtsamaid ja kiiremaid viise oma tervise eest hoolt kanda. See on valutu, mugav ja annab selge pildi sellest, kas süda ja veresooned töötavad nii, nagu vaja.
Sel aastal langevad nii jõulupühad kui aastavahetus argipäevadele. Samal ajal võivad meid tabada mitmed tervisemured ning pühade ajal võib olla perearstide kättesaadavus raskendatud. Apteeker Ene Bötker tõi välja probleemid, mis pühade ajal sagedasti inimesi kimbutavad ning andis nõu, kuidas neid leevendada.
Talv on naha ja juuste jaoks üks nõudlikumaid aastaaegu. Külm ja tuuline ilm, suured temperatuurikõikumised ning siseruumide kuiv õhk panevad naha loomuliku kaitsevõime tugeva surve alla.
Südameapteek avas alates septembrist koostöös Viking Security’ga Eestis ainulaadse ravimite ja tervisekaupade kiirkulleri teenuse, mis aitab Tallinna piires ühe ja Tallinna lähiümbruses kahe tunniga ravimeid ja tervisetooteid otse koju tellida.
Vaata teenuse piirkonda ja kontrolli teenuse saadavust siin:
…
Südameapteegi statistika kinnitab, et jõulukuul kasvab mitme tootekategooria müük hüppeliselt ning apteegist kujuneb lisaks terviseabile ka kingikoht. "Detsembris pöördutakse apteeki mitte ainult tervisemuredega, vaid sagedamini ka sooviga leida praktilisi ja läbimõeldud kingitusi," lausus Südameapteegi proviisor Gerda Nelis
…
Hea uni mõjutab meie meeleolu, välimust ja üldist heaolu. Pole siis ime, et melatoniinist on saanud üks populaarsemaid abivahendeid uneprobleemide tekkel. Aga mis melatoniin täpselt on ja kuidas seda targalt kasutada?
Üha rohkem Eesti mehi eelistab tervisemurede korral esmase nõu saamiseks arsti kabineti asemel apteeki. Apteekides tehtavate testide ja mõõtmiste populaarsus on sel aastal märgatavalt kasvanud, eriti 30-39-aastaste meeste seas, kes hindavad kiiret ja mugavat võimalust oma terviseseisundist ülevaade saada.
Südameapteek liitus käesoleval aastal President Kaljulaidi Fondi algatatud tööandjate liikumisega Vägivallavabaks, mis on kutsutud ellu selleks, et tööandjad aitaksid teemale tähelepanu pöörates ja märkamisele üles kutsudes vähendada ja ennetada lähisuhtevägivalda Eesti ühiskonnas.
E-P 8:00-00:00
e-apteek@sydameapteek.ee
+372 6057171
Südameapteegi üldinfo
E-R 9:00-17:00
info@sydameapteek.ee
+372 6051780
Veerenni Tervisekeskuse Südameapteek
Veerenni 53a, Tallinn, 10138, Harjumaa
Tegevusloa omaja: Veerenni Apteek OÜ
Reg.Nr.: 14767320
KMKR: EE102183414
Kehtiva tegevusloa nr 374
Kehtivusaeg: tähtajatu
Ravimite kaugmüüki pakkuvad apteegid
www.ravimiamet.ee, info@ravimiamet.ee
Nooruse 1, 50411 Tartu
Telefon 737 4140
