Vitamiinid mängivad olulist rolli küünte tervise ja tugevuse tagamisel. Biotiin, C-vitamiin ja E-vitamiin on mõned peamised toitained, mis aitavad vähendada küünte haprust ning soodustavad nende kasvu ja tugevust. Lisaks toetavad tsink ja raud küünte normaalset arengut ning aitavad vältida lõhenemist. Regulaarne vitamiinide ja mineraalainete tarbimine koos tasakaalustatud toitumisega aitab kaasa tervete ja tugevate küünte säilitamisele. Loe rohkem lehe jaluses.