Kõõm võib olla ebameeldiv ja tüütu probleem, kuid õnneks on olemas mitmeid tõhusaid viise selle ravimiseks. Spetsiaalsed kõõmavastased šampoonid, mis sisaldavad näiteks ketokonasooli, võivad aidata vähendada kõõma ja leevendada sügelust. Regulaarne ja õige juustepesu on samuti oluline, et hoida peanahk puhas ja tasakaalus. Samuti tasub vältida agressiivseid juuksehooldustooteid, mis võivad peanahka ärritada. Kui probleem püsib, tasub konsulteerida arstiga, kes võib soovitada tõhusamat ravi. Loe rohkem lehe jaluses.