Apteeker annab nõu: neli toimeainet, mis akne puhul päriselt aitavad

Akne tekke puhul mängivad olulist rolli hormonaalsed muutused, mis võivad suurendada naha rasunäärmete aktiivsust ja rasu tootmist. Kui rasu seguneb surnud naharakkudega, võivad nahapoorid ummistuda ning tekkida komedoonid ehk must- ja valgepead. Ummistunud poorides omakorda paljunevad bakterid, mis võivad põhjustada põletikku ning mille tagajärjel tekivad punetavad vistrikud ja punnid.

Vajad nõu? Südameapteegi proviisorid aitavad leida sobiva lahenduse. Küsi nõu lähimas apteegis või helista tasuta nõuandeliinile 605 7171.

Südameapteegi proviisori Merle Meola sõnul peaks igapäevane näonaha baashooldus sisaldama kahte näopuhastust päevas.

“Et eemaldada näolt mustus ja rasu, tuleks kasutada õrnu puhastusvahendeid, kas mitsellaarvett või näopuhastusgeeli, mille pH jääb vahemikku 5-7. Seejärel tuleks nahka niisutada, isegi juhul kui nahk ei tundu kuiv, sest ka rasune nahk vajab niisutust,” lausus apteeker.

Kui näokreem ei sisalda UV kaitset, siis näohoolduse lõpus tuleb hommikuti kanda peale spetsiaalse UV-kaitsega kreem. Samal ajal tasub tähele panna, et SPF-iga tooted võivad mõnel juhul poore ummistada ja aknet süvendada, kuid see ei kehti kõigi päikesekaitsetoodete kohta.

Millal on akne jaoks vajalikud kangemad retseptiravimid või -kreemid?

“Kui tegemist on üksikute vistrikega, siis saab abi paikselt nahal kasutatavatest toodetest,” lausus Meola.

Kui aga on tekkinud põletikuline akne, mille tunnusteks on mädavillid, sõlmekesed ja tsüstid, siis võib arst apteekri sõnul lisaks määrata ka mõne retseptiravimi.

“Seda tehakse ka siis, kui akne ei piirdu ainult näoga, vaid on näiteks kaelal, rindkerel ja seljal,” kirjeldas apteeker.

Tema sõnul on paiksetest ravimitest kõige levinumad retinoidid, aselaiinhape ja bensoüülperoksiid. Raskema akne puhul kasutatakse ka suukaudset ravimit.

1. Retinoidid aitavad akne puhul kiirendada naharakkude uuenemist, hoida poore ummistumast ning vähendada komedoonide ja põletikuliste vistrike teket. Neid kasutatakse eelkõige komedoonilise ehk mitte-põletikulise akne korral, kuid need on tõhusad ka kerge kuni mõõduka põletikulise akne ravis. Lisaks kasutatakse retinoide nahahoolduses peenete kortsude, ebaühtlase nahatekstuuri ja pigmendilaikude vähendamiseks ning naha üldise väljanägemise parandamiseks.
2. Populaarne toimeaine akne puhul on aselaiinhape (inglise keeles azelaic acid), millel on antimikroobne ja põletikuvastane toime. Seda kasutatakse nii komedoonilise kui ka põletikulise, eelkõige kerge kuni mõõduka akne korral. Aselaiinhape aitab vähendada ummistunud poore ja põletikku ning võib olla eriti kasulik ka aknejärgsete tumedate laikude ehk hüperpigmentatsiooni puhul, kuna pärsib melaniini liigset tootmist. Retseptiravimites jäävad kontsentratsioonid tavaliselt vahemikku 15–20%, kuid väiksema toimeaine sisaldusega tooteid leidub ka käsimüügis.

3. Meola kirjeldas, et akne puhul tõhus bensoüülperoksiid on keratolüütilise ja antibakteriaalse toimega.

   “Bensoüülperoksiidi kasutatakse eelkõige põletikulise akne - punetavate vistrike ja mädavillide - korral, kuna see aitab vähendada aknet põhjustavate bakterite hulka ja põletikku. Kergema põletikulise akne korral võib seda kasutada ka eraldi, raskema akne puhul kombineeritakse seda sageli teiste paiksete ravimitega. Kui paikselt kasutatavad ravimid lisaks rutiinsele näohooldusele 3–6 kuu jooksul olulist tulemust ei anna, võidakse raviskeemi lisada suukaudseid antibiootikume,“ lisas Südameapteegi proviisor.

4. Isotretinoiini sisaldavat suukaudset ravimit kasutatakse raske põletikulise akne korral. Ravikuur kestab tavaliselt 6-8 kuud. Kuna isotretinoiin põhjustab loote väärarenguid ei tohi kindlasti rasestuda ravikuuri ajal ja kuu peale ravimi kasutamise lõppu.

Nahahooldustooteid tasub osta apteegist

Sotsiaalmeedias levib palju müüte nahahoolduse kohta ning ka akneravimite kohta - näiteks, et akneravimid kahjustavad nahabarjääri ning et neid ei saa tundliku naha puhul kasutada. Meola nentis aga, et kerge kipitus nahal, mis paari minuti jooksul möödub, on normaalne nähtus.

“Tundliku naha korral võib esialgu kanda ravikreemi nahale paar korda nädalas, et nahka tootega harjutada. Samuti võib proovida enne ravimi nahale kandmist kasutada niisutavat kreemi, seejärel ravikreemi ning siis uuesti niisutavat kreemi. Hommikuti on oluline ka UV-kaitsega kreemi kasutamine, kuna paljud akne kreemid muudavad naha tundlikumaks päikese suhtes. Kui pärast ravikreemi peale kandmist tekib tugev punetus, ketendus või lööve, siis loputada kreem maha ja pea edasise osas nõu arstiga,” sõnas Meola.

Apteekri hinnangul võiks apteegi nahahooldustooteid kindlasti kasutada just igapäevase hooldusrutiini käigus, et puhastada ja niisutada nahka.

“Kui arst on välja kirjutanud retseptiravimi, siis saame apteegis abiks olla, et nõustada sobivate nahahooldustoodete osas, mis sobiksid kasutamiseks just konkreetse raviskeemi kõrvale. Samuti on apteegis müügil erinevaid probiootilisi nahapuhastusvahendeid, mis sobivad hästi nii näole kui kogu kehale. Sellised tooted takistavad põletikku tekitavate bakterite paljunemist, ei kuivata nahka ja tugevdavad naha kaitsebarjääri,” rääkis Südameapteegi proviisor.

Tema sõnutsi tuleks arsti poole pöörduda, kui igapäevane hooldusrutiin ei ole andnud piisavaid tulemusi või on näha põletikulisi sõlmekesi ja mädaville.

“Nahahooldustooteid soovitan kindlasti osta apteegist, sest apteegi valikusse jõuavad tooted, mille koostisosi ja sisaldust on hinnanud oma ala eksperdid ja apteekrid,” lausus apteeker lõpetuseks.