Proviisor Hanna Keidong selgitab, kuidas valida vererõhuaparaati ja kuidas korrektselt mõõta vererõhku.
Sageli saame olulise terviseinfo kodust lahkumata iseendal või oma lähedasel vererõhku mõõtes. Kuigi vererõhku saab mõõta kõigis Südameapteegi apteekides, siis vererõhu kõikudes on hea, kui eriti just vanemal inimesel on kodus kvaliteetne ja täpne vererõhuaparaat.
Vererõhuaparaatide valik on aga apteegis väga lai ja mitmekesine, seega anname mõned näpunäited, kuidas valida sobiv aparaat.
Millest lähtuda vererõhuaparaadi valikul?
- Kes hakkab aparaati kasutama?
Aparaate on kahte tüüpi - kõva ja pehme mansetiga. Vanematel inimestel võib olla lihtsam saada käe ümber kõva mansett. Pehme manseti puhul on kõige parem, kui selle paigaldab käe ümber teine inimene. Lisaks on vaja jälgida manseti suurust - keskmisest väiksema või suurema õlavarrega inimestele on vaja valida just õige läbimõõduga mansett. Vale suuruse korral on oht saada vale tulemus. - Millised on kasutaja haiguslikud seisundid?
On olemas vererõhuaparaate, mis lisaks vererõhule tuvastavad muutuseid südame rütmis (arütmia ehk rütmihäiretega patsientidele vajalik funktsioon). - Kas kasutajale on oluline, et mõõtmise info saaks üles laadida nutiseadmesse?
Sageli soovivad just nooremad inimesed, et oleks võimalik jälgida infot ka nutiseadmest ning leiavad, et seal on vererõhupäevikut mugavam pidada. - Mitu kasutajat saab aparaadil olema?
Juhul, kui kasutajaid on rohkem kui üks, on nutikas valida aparaat, mille mällu saab salvestada kahe inimese andmed. - Kust osta vererõhuaparaati?
Soovitame kindlasti aparaadi soetada apteegist kohapealt või e-apteegist. Erinevad veebikaubamajad võivad müüa kaupa, mis ei ole kontrollitud ega Terviseameti poolt heaks kiidetud.
Korrektne mõõtmine
- Väga oluline on enne mõõtmise teostamist vähemalt viis minutit rahulikult istuda.
- Poole tunni jooksul enne mõõtmist võiks vältida energiajookide, kohvi jm ergutite tarbimist, samuti tugevat füüsilist koormust.
- Käsi tuleks asetada lauale, peopesa ülespoole. Mansett peaks jääma südame kõrgusele. Käsi ei tohi olla pinges, samuti ei tohiks jalgu hoida risti.
- Manseti voolik tuleb asetada arteri kohale - mõnel mansetil on selleks ka spetsiaalne märgistus.
Tervisetoode
61,48 €
61,48 €/tk
Tervisetoode
85,74 €
85,74 €/tk
Tervisetoode
131,69 €
131,69 €/tk
Tervisetoode
74,99 €
74,99 €/tk
Tervisetoode
30,15 €
30,15 €/tk
Tervisetoode
143,72 €
143,72 €/tk
Tervisetoode
101,33 €
101,33 €/tk
Tervisetoode
107,08 €
107,08 €/tk
Tervisetoode
106,33 €
106,33 €/tk
Tervisetoode
61,48 €
61,48 €/tk
Tervisetoode
85,74 €
85,74 €/tk
Tervisetoode
131,69 €
131,69 €/tk
Tervisetoode
74,99 €
74,99 €/tk
Tervisetoode
30,15 €
30,15 €/tk
Tervisetoode
143,72 €
143,72 €/tk
Tervisetoode
101,33 €
101,33 €/tk
Tervisetoode
107,08 €
107,08 €/tk
Tervisetoode
106,33 €
106,33 €/tk
Autor: proviisor Hanna Keidong
