Kevadine päike: rõõm nahale või risk tervisele?

07.05.2025

Kevadise päikese saabudes viibime me üha enam väljas. Pärast pikka talve on meie nahk õrn ja vajab kaitset. Päike tõstab tuju, annab energiat ning toetab naha loomulikke protsesse, kuid liigne päike kuivatab nahka, kiirendab naha vananemist, põhjustab põletusi, päikeseallergiat ja võib suurendada nahavähi riski.

Päikesekaitsevahendeid tuleks Eestis kasutada kindlasti aprillist kuni oktoobrini. Päikese intensiivsus on suurim vahemikus kella 12–16ni. Päikesekiired ehk UV-kiired jagunevad UVA-ks (nahka vanandav), UVB-ks (põletusi ja vähiriski suurendav) ja UVC-ks, mille eest kaitseb meid atmosfäär.

Apteekides on väga lai valik erinevaid päikesekaitsevahendeid nii näole- kui ka kehale, mis kaitsevad meid nii UVA kui ka UVB kiirte eest, fotovananemise ja päikesepõletuse ennetamisel.

Õige toote leidmiseks tuleb jälgida toodetel märgistuste olemasolu– „UVB/UVA“, „SPF/PA+“, PA+++“ või „PA++++“. Näole ja kehale on võimalik valida eraldi tooted – need arvestavad erinevate nahatüübiga. Näiteks rasune-ja/või kombineeritud nahk, kuiv nahk või tundlik nahk. Olemas on veekindlad päikesekaitse tooted, mida võib peale kanda ka otse märjale nahale. Oluline on kaitsta ka huuli UV-kaitsega huulepalsamitega ning juukseid ja peanahka mütsiga. Riietus ja peakatte kandmine on oluline lisakaitse nahakahjustuste ja ka ülekuumenemise ennetamiseks. Pärast päikese käes viibimist tuleb juua palju vett ja kasutada after-sun kreeme või jahutavaid geele, et rahustada nahka ja toetada taastumist.

Naudi päikest targalt ja hoolivalt!

Autor Südameapteegi proviisor Gea Reitel.

SENSILIS PÄIKESEKAITSEPULK GLOW SPF50+ 10G

SENSILIS PÄIKESEKAITSEPULK GLOW SPF50+ 10G

Tervisetoode

21,54 €

2154,00 €/kg

SENSILIS PÄIKESEKAITSE MIST NÄOLE SPF50 100ML

SENSILIS PÄIKESEKAITSE MIST NÄOLE SPF50 100ML

Tervisetoode

24,63 €

246,30 €/l

BABE PEDIATRIC SUPER FLUID MINERAALNE SPF50 50ML

BABE PEDIATRIC SUPER FLUID MINERAALNE SPF50 50ML

Tervisetoode

26,98 €

539,60 €/l

BIONIKE SUN PÄIKESEKAITSE SPREI KEHALE JA JUUSTELE SPF50 150ML

BIONIKE SUN PÄIKESEKAITSE SPREI KEHALE JA JUUSTELE SPF50 150ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 20,65 €

137,67 €/l

Hind 27,55 €

183,67 €/l

URIAGE BARIESUN PÄIKESEKAITSESPREI SPF50 200ML

URIAGE BARIESUN PÄIKESEKAITSESPREI SPF50 200ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 25,85 €

129,25 €/l

Hind 29,59 €

147,95 €/l

LA ROCHE-POSAY PÄIKESEKAITSESEERUM SPF50+ 50ML

LA ROCHE-POSAY PÄIKESEKAITSESEERUM SPF50+ 50ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 29,05 €

581,00 €/l

Hind 31,94 €

638,80 €/l

LA ROCHE-POSAY PÄIKSEKAITSEPULK UVSPORT SPF50+ 9ML

LA ROCHE-POSAY PÄIKSEKAITSEPULK UVSPORT SPF50+ 9ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 26,10 €

2610,00 €/l

Hind 28,69 €

2869,00 €/l

BABE PEDIATRIC PÄIKESEKAITSEPULK NÄOLE 30G

BABE PEDIATRIC PÄIKESEKAITSEPULK NÄOLE 30G

Tervisetoode

Kliendikaardiga 13,25 €

441,67 €/kg

Hind 26,50 €

883,33 €/kg

BABE PEDIATRIC PÄIKESEKAITSE FLUID SPREI SPF50 200ML

BABE PEDIATRIC PÄIKESEKAITSE FLUID SPREI SPF50 200ML

Tervisetoode

30,41 €

152,05 €/l

A-DERMA EXOMEGA EMOLLIENT PÄIKESEKAITSEKREEM 150ML

A-DERMA EXOMEGA EMOLLIENT PÄIKESEKAITSEKREEM 150ML

Tervisetoode

33,13 €

220,87 €/l

SENSILIS PÄIKESEKAITSEPULK GLOW SPF50+ 10G

SENSILIS PÄIKESEKAITSEPULK GLOW SPF50+ 10G

Tervisetoode

21,54 €

2154,00 €/kg

SENSILIS PÄIKESEKAITSE MIST NÄOLE SPF50 100ML

SENSILIS PÄIKESEKAITSE MIST NÄOLE SPF50 100ML

Tervisetoode

24,63 €

246,30 €/l

BABE PEDIATRIC SUPER FLUID MINERAALNE SPF50 50ML

BABE PEDIATRIC SUPER FLUID MINERAALNE SPF50 50ML

Tervisetoode

26,98 €

539,60 €/l

BIONIKE SUN PÄIKESEKAITSE SPREI KEHALE JA JUUSTELE SPF50 150ML

BIONIKE SUN PÄIKESEKAITSE SPREI KEHALE JA JUUSTELE SPF50 150ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 20,65 €

137,67 €/l

Hind 27,55 €

183,67 €/l

URIAGE BARIESUN PÄIKESEKAITSESPREI SPF50 200ML

URIAGE BARIESUN PÄIKESEKAITSESPREI SPF50 200ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 25,85 €

129,25 €/l

Hind 29,59 €

147,95 €/l

LA ROCHE-POSAY PÄIKESEKAITSESEERUM SPF50+ 50ML

LA ROCHE-POSAY PÄIKESEKAITSESEERUM SPF50+ 50ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 29,05 €

581,00 €/l

Hind 31,94 €

638,80 €/l

LA ROCHE-POSAY PÄIKSEKAITSEPULK UVSPORT SPF50+ 9ML

LA ROCHE-POSAY PÄIKSEKAITSEPULK UVSPORT SPF50+ 9ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 26,10 €

2610,00 €/l

Hind 28,69 €

2869,00 €/l

BABE PEDIATRIC PÄIKESEKAITSEPULK NÄOLE 30G

BABE PEDIATRIC PÄIKESEKAITSEPULK NÄOLE 30G

Tervisetoode

Kliendikaardiga 13,25 €

441,67 €/kg

Hind 26,50 €

883,33 €/kg

BABE PEDIATRIC PÄIKESEKAITSE FLUID SPREI SPF50 200ML

BABE PEDIATRIC PÄIKESEKAITSE FLUID SPREI SPF50 200ML

Tervisetoode

30,41 €

152,05 €/l

A-DERMA EXOMEGA EMOLLIENT PÄIKESEKAITSEKREEM 150ML

A-DERMA EXOMEGA EMOLLIENT PÄIKESEKAITSEKREEM 150ML

Tervisetoode

33,13 €

220,87 €/l

Sarnased postitused:

Kevad ja juuksed: kuidas taastada tugevus ja elujõud õigete vitamiinide ja juuksehooldusvahenditega?

Loe rohkem
Talvine hooldus: kuidas hoida nahk ja juuksed terved ka külmal ajal

Loe rohkem
Apteeker: jõulukuul soetatakse märgatavalt rohkem nii apteegikosmeetikat kui vitamiine

Loe rohkem
Täiskasvanute akne ja “post-pill” akne: mida teha ja millal pöörduda arsti poole?

Loe rohkem

Vaata kõiki

Kevadine päike: rõõm nahale või risk tervisele?

Sarnased postitused:

Kevad ja juuksed: kuidas taastada tugevus ja elujõud õigete vitamiinide ja juuksehooldusvahenditega?

Talvine hooldus: kuidas hoida nahk ja juuksed terved ka külmal ajal

Apteeker: jõulukuul soetatakse märgatavalt rohkem nii apteegikosmeetikat kui vitamiine

Täiskasvanute akne ja “post-pill” akne: mida teha ja millal pöörduda arsti poole?

Nõuandeliin /
E-apteegi nõustamine

Kontaktid

VÕTA ÜHENDUST

Üldtingimused

Üldapteegi nimi ja tegutsemiskoha aadress

Ravimiameti kontaktandmed

Kevadine päike: rõõm nahale või risk tervisele?

Sarnased postitused:

Kevad ja juuksed: kuidas taastada tugevus ja elujõud õigete vitamiinide ja juuksehooldusvahenditega?

Talvine hooldus: kuidas hoida nahk ja juuksed terved ka külmal ajal

Apteeker: jõulukuul soetatakse märgatavalt rohkem nii apteegikosmeetikat kui vitamiine

Täiskasvanute akne ja “post-pill” akne: mida teha ja millal pöörduda arsti poole?

Nõuandeliin / E-apteegi nõustamine

Kontaktid

VÕTA ÜHENDUST

Üldtingimused

Üldapteegi nimi ja tegutsemiskoha aadress

Ravimiameti kontaktandmed

Jälgi meid

Nõuandeliin /
E-apteegi nõustamine