Kevadine päike: rõõm nahale või risk tervisele?

07.05.2025

Kevadise päikese saabudes viibime me üha enam väljas. Pärast pikka talve on meie nahk õrn ja vajab kaitset. Päike tõstab tuju, annab energiat ning toetab naha loomulikke protsesse, kuid liigne päike kuivatab nahka, kiirendab naha vananemist, põhjustab põletusi, päikeseallergiat ja võib suurendada nahavähi riski.

Päikesekaitsevahendeid tuleks Eestis kasutada kindlasti aprillist kuni oktoobrini. Päikese intensiivsus on suurim vahemikus kella 12–16ni. Päikesekiired ehk UV-kiired jagunevad UVA-ks (nahka vanandav), UVB-ks (põletusi ja vähiriski suurendav) ja UVC-ks, mille eest kaitseb meid atmosfäär.

Apteekides on väga lai valik erinevaid päikesekaitsevahendeid nii näole- kui ka kehale, mis kaitsevad meid nii UVA kui ka UVB kiirte eest, fotovananemise ja päikesepõletuse ennetamisel.

Õige toote leidmiseks tuleb jälgida toodetel märgistuste olemasolu– „UVB/UVA“, „SPF/PA+“, PA+++“ või „PA++++“. Näole ja kehale on võimalik valida eraldi tooted – need arvestavad erinevate nahatüübiga. Näiteks rasune-ja/või kombineeritud nahk, kuiv nahk või tundlik nahk. Olemas on veekindlad päikesekaitse tooted, mida võib peale kanda ka otse märjale nahale. Oluline on kaitsta ka huuli UV-kaitsega huulepalsamitega ning juukseid ja peanahka mütsiga. Riietus ja peakatte kandmine on oluline lisakaitse nahakahjustuste ja ka ülekuumenemise ennetamiseks. Pärast päikese käes viibimist tuleb juua palju vett ja kasutada after-sun kreeme või jahutavaid geele, et rahustada nahka ja toetada taastumist.

Naudi päikest targalt ja hoolivalt!

Autor Südameapteegi proviisor Gea Reitel.

AVENE SUN ULTRA FLUID PÄIKESEKAITSEEMULSIOON SPF50 50ML

AVENE SUN ULTRA FLUID PÄIKESEKAITSEEMULSIOON SPF50 50ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 18,02 €

360,40 €/l

Hind 30,03 €

600,60 €/l

SENSILIS PÄIKESEKAITSEFLUID VANANEMISVASTANE SPF50+ 40ML

SENSILIS PÄIKESEKAITSEFLUID VANANEMISVASTANE SPF50+ 40ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 17,54 €

438,50 €/l

Hind 29,24 €

731,00 €/l

BIONIKE SUN PÄEVITUSJÄRGNE LOSJOON 400ML

BIONIKE SUN PÄEVITUSJÄRGNE LOSJOON 400ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 12,06 €

30,15 €/l

Hind 24,12 €

60,30 €/l

VITAMIIN A CAPS ABC VIT N60

VITAMIIN A CAPS ABC VIT N60

Toidulisand

Toimeaine / Koostis Retinüülpalmitaat

Kliendikaardiga 6,74 €

0,11 €/tk

Hind 7,93 €

0,13 €/tk

TERVISEPÜRAMIID BETA-CAROTEN STRONG TBL N30

TERVISEPÜRAMIID BETA-CAROTEN STRONG TBL N30

Toidulisand

Toimeaine / Koostis Beetakaroteen, L-askorbiinhape, vit. E, D, B7, seleen

Kliendikaardiga 12,10 €

0,40 €/tk

Hind 14,24 €

0,47 €/tk

SUNCAROTEN STRONG KAPSLID N40

SUNCAROTEN STRONG KAPSLID N40

Toidulisand

Toimeaine / Koostis Oliivõli, astaksantiini, beetakarontiin, lukopeen,E-vitamiin

Kliendikaardiga 25,25 €

0,63 €/tk

Hind 29,71 €

0,74 €/tk

EUCERIN SUN PÄIKESEKAITSESPREI LASTELE SPF50+ 200ML

EUCERIN SUN PÄIKESEKAITSESPREI LASTELE SPF50+ 200ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 25,30 €

126,50 €/l

Hind 42,13 €

210,65 €/l

LA ROCHE-POSAY PÄIKESEKAITSEPIIM LASTELE SPF50+ 250ML UUS

LA ROCHE-POSAY PÄIKESEKAITSEPIIM LASTELE SPF50+ 250ML UUS

Tervisetoode

Kliendikaardiga 33,20 €

132,80 €/l

Hind 39,06 €

156,24 €/l

ISDIN SUN PÄIKESEKAITSEVEDELIK PIGMENDILAIKE ENNETAV SPF50+ 50ML

ISDIN SUN PÄIKESEKAITSEVEDELIK PIGMENDILAIKE ENNETAV SPF50+ 50ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 28,89 €

577,80 €/l

Hind 33,99 €

679,80 €/l

AVENE SUN REFLEXE PÄIKESEKAITSEEMULSIOON SPF50+ 30ML

AVENE SUN REFLEXE PÄIKESEKAITSEEMULSIOON SPF50+ 30ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 15,91 €

530,33 €/l

Hind 26,52 €

884,00 €/l

AVENE SUN ULTRA FLUID PÄIKESEKAITSEEMULSIOON SPF50 50ML

AVENE SUN ULTRA FLUID PÄIKESEKAITSEEMULSIOON SPF50 50ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 18,02 €

360,40 €/l

Hind 30,03 €

600,60 €/l

SENSILIS PÄIKESEKAITSEFLUID VANANEMISVASTANE SPF50+ 40ML

SENSILIS PÄIKESEKAITSEFLUID VANANEMISVASTANE SPF50+ 40ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 17,54 €

438,50 €/l

Hind 29,24 €

731,00 €/l

BIONIKE SUN PÄEVITUSJÄRGNE LOSJOON 400ML

BIONIKE SUN PÄEVITUSJÄRGNE LOSJOON 400ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 12,06 €

30,15 €/l

Hind 24,12 €

60,30 €/l

VITAMIIN A CAPS ABC VIT N60

VITAMIIN A CAPS ABC VIT N60

Toidulisand

Toimeaine / Koostis Retinüülpalmitaat

Kliendikaardiga 6,74 €

0,11 €/tk

Hind 7,93 €

0,13 €/tk

TERVISEPÜRAMIID BETA-CAROTEN STRONG TBL N30

TERVISEPÜRAMIID BETA-CAROTEN STRONG TBL N30

Toidulisand

Toimeaine / Koostis Beetakaroteen, L-askorbiinhape, vit. E, D, B7, seleen

Kliendikaardiga 12,10 €

0,40 €/tk

Hind 14,24 €

0,47 €/tk

SUNCAROTEN STRONG KAPSLID N40

SUNCAROTEN STRONG KAPSLID N40

Toidulisand

Toimeaine / Koostis Oliivõli, astaksantiini, beetakarontiin, lukopeen,E-vitamiin

Kliendikaardiga 25,25 €

0,63 €/tk

Hind 29,71 €

0,74 €/tk

EUCERIN SUN PÄIKESEKAITSESPREI LASTELE SPF50+ 200ML

EUCERIN SUN PÄIKESEKAITSESPREI LASTELE SPF50+ 200ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 25,30 €

126,50 €/l

Hind 42,13 €

210,65 €/l

LA ROCHE-POSAY PÄIKESEKAITSEPIIM LASTELE SPF50+ 250ML UUS

LA ROCHE-POSAY PÄIKESEKAITSEPIIM LASTELE SPF50+ 250ML UUS

Tervisetoode

Kliendikaardiga 33,20 €

132,80 €/l

Hind 39,06 €

156,24 €/l

ISDIN SUN PÄIKESEKAITSEVEDELIK PIGMENDILAIKE ENNETAV SPF50+ 50ML

ISDIN SUN PÄIKESEKAITSEVEDELIK PIGMENDILAIKE ENNETAV SPF50+ 50ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 28,89 €

577,80 €/l

Hind 33,99 €

679,80 €/l

AVENE SUN REFLEXE PÄIKESEKAITSEEMULSIOON SPF50+ 30ML

AVENE SUN REFLEXE PÄIKESEKAITSEEMULSIOON SPF50+ 30ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 15,91 €

530,33 €/l

Hind 26,52 €

884,00 €/l

Sarnased postitused:

Suvine juuksehooldus: neli apteekri soovitust, mida tähele panna!

Loe rohkem
Apteekri soovitused: päikesekaitse ei ole valik – see on harjumus, ka meestele!

Loe rohkem
Apteeker selgitab, kuidas suvel oma jalgade eest parimat hoolt kanda!

Loe rohkem
Apteekri soovitused: kuidas valida lapsele sobiv päikesekaitsevahend?

Loe rohkem

Vaata kõiki

Kevadine päike: rõõm nahale või risk tervisele?

Sarnased postitused:

Suvine juuksehooldus: neli apteekri soovitust, mida tähele panna!

Apteekri soovitused: päikesekaitse ei ole valik – see on harjumus, ka meestele!

Apteeker selgitab, kuidas suvel oma jalgade eest parimat hoolt kanda!

Apteekri soovitused: kuidas valida lapsele sobiv päikesekaitsevahend?

Nõuandeliin /
E-apteegi nõustamine

Kontaktid

VÕTA ÜHENDUST

Üldtingimused

Üldapteegi nimi ja tegutsemiskoha aadress

Ravimiameti kontaktandmed

Kevadine päike: rõõm nahale või risk tervisele?

Sarnased postitused:

Suvine juuksehooldus: neli apteekri soovitust, mida tähele panna!

Apteekri soovitused: päikesekaitse ei ole valik – see on harjumus, ka meestele!

Apteeker selgitab, kuidas suvel oma jalgade eest parimat hoolt kanda!

Apteekri soovitused: kuidas valida lapsele sobiv päikesekaitsevahend?

Nõuandeliin / E-apteegi nõustamine

Kontaktid

VÕTA ÜHENDUST

Üldtingimused

Üldapteegi nimi ja tegutsemiskoha aadress

Ravimiameti kontaktandmed

Jälgi meid

Nõuandeliin /
E-apteegi nõustamine