Kevadine päike: rõõm nahale või risk tervisele?

07.05.2025

Kevadise päikese saabudes viibime me üha enam väljas. Pärast pikka talve on meie nahk õrn ja vajab kaitset. Päike tõstab tuju, annab energiat ning toetab naha loomulikke protsesse, kuid liigne päike kuivatab nahka, kiirendab naha vananemist, põhjustab põletusi, päikeseallergiat ja võib suurendada nahavähi riski.

Päikesekaitsevahendeid tuleks Eestis kasutada kindlasti aprillist kuni oktoobrini. Päikese intensiivsus on suurim vahemikus kella 12–16ni. Päikesekiired ehk UV-kiired jagunevad UVA-ks (nahka vanandav), UVB-ks (põletusi ja vähiriski suurendav) ja UVC-ks, mille eest kaitseb meid atmosfäär.

Apteekides on väga lai valik erinevaid päikesekaitsevahendeid nii näole- kui ka kehale, mis kaitsevad meid nii UVA kui ka UVB kiirte eest, fotovananemise ja päikesepõletuse ennetamisel.

Õige toote leidmiseks tuleb jälgida toodetel märgistuste olemasolu– „UVB/UVA“, „SPF/PA+“, PA+++“ või „PA++++“. Näole ja kehale on võimalik valida eraldi tooted – need arvestavad erinevate nahatüübiga. Näiteks rasune-ja/või kombineeritud nahk, kuiv nahk või tundlik nahk. Olemas on veekindlad päikesekaitse tooted, mida võib peale kanda ka otse märjale nahale. Oluline on kaitsta ka huuli UV-kaitsega huulepalsamitega ning juukseid ja peanahka mütsiga. Riietus ja peakatte kandmine on oluline lisakaitse nahakahjustuste ja ka ülekuumenemise ennetamiseks. Pärast päikese käes viibimist tuleb juua palju vett ja kasutada after-sun kreeme või jahutavaid geele, et rahustada nahka ja toetada taastumist.

Naudi päikest targalt ja hoolivalt!

Autor Südameapteegi proviisor Gea Reitel.

VITAMIIN A CAPS ABC VIT N60

VITAMIIN A CAPS ABC VIT N60

Toidulisand

Toimeaine / Koostis Retinüülpalmitaat

8,07 €

0,13 €/tk

BIO-CAROTENE CAPS N90

BIO-CAROTENE CAPS N90

Toidulisand

Toimeaine / Koostis Beeta-karoteen

18,65 €

0,21 €/tk

URIAGE BABY 1ST PÄIKESEKAITSE MINERAALKREEM SPF50 50ML

URIAGE BABY 1ST PÄIKESEKAITSE MINERAALKREEM SPF50 50ML

Tervisetoode

21,47 €

429,40 €/l

BIODERMA PHOTODERM BRUME PÄIKESEKAITSE AEROSOOL SPF30 150ML

BIODERMA PHOTODERM BRUME PÄIKESEKAITSE AEROSOOL SPF30 150ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 19,30 €

128,67 €/l

Hind 31,94 €

212,93 €/l

IDUN PÄIKESEKAITSE-EMULSIOON TOONIGA SPF30 HELE 27ML

IDUN PÄIKESEKAITSE-EMULSIOON TOONIGA SPF30 HELE 27ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 17,25 €

638,89 €/l

Hind 23,00 €

851,85 €/l

AVENE SUN ULTRA FLUID PÄIKESEKAITSEEMULSIOON SPF50 50ML

AVENE SUN ULTRA FLUID PÄIKESEKAITSEEMULSIOON SPF50 50ML

Tervisetoode

33,40 €

668,00 €/l

VITAMIIN A TILGAD ABC VIT 10ML

VITAMIIN A TILGAD ABC VIT 10ML

Toidulisand

Toimeaine / Koostis Retinüülpalmitaat

6,17 €

617,00 €/l

BIONIKE SUN PÄEVITUSJÄRGNE LOSJOON 400ML

BIONIKE SUN PÄEVITUSJÄRGNE LOSJOON 400ML

Tervisetoode

24,12 €

60,30 €/l

HOLIKA HOLIKA ALOE 99% SOOTHING GEL 250ML

HOLIKA HOLIKA ALOE 99% SOOTHING GEL 250ML

Tervisetoode

11,86 €

47,44 €/l

ISDIN SUN PÄIKESEKAITSEEMULSIOON MAGIC HELE SPF50 50ML

ISDIN SUN PÄIKESEKAITSEEMULSIOON MAGIC HELE SPF50 50ML

Tervisetoode

28,88 €

577,60 €/l

VITAMIIN A CAPS ABC VIT N60

VITAMIIN A CAPS ABC VIT N60

Toidulisand

Toimeaine / Koostis Retinüülpalmitaat

8,07 €

0,13 €/tk

BIO-CAROTENE CAPS N90

BIO-CAROTENE CAPS N90

Toidulisand

Toimeaine / Koostis Beeta-karoteen

18,65 €

0,21 €/tk

URIAGE BABY 1ST PÄIKESEKAITSE MINERAALKREEM SPF50 50ML

URIAGE BABY 1ST PÄIKESEKAITSE MINERAALKREEM SPF50 50ML

Tervisetoode

21,47 €

429,40 €/l

BIODERMA PHOTODERM BRUME PÄIKESEKAITSE AEROSOOL SPF30 150ML

BIODERMA PHOTODERM BRUME PÄIKESEKAITSE AEROSOOL SPF30 150ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 19,30 €

128,67 €/l

Hind 31,94 €

212,93 €/l

IDUN PÄIKESEKAITSE-EMULSIOON TOONIGA SPF30 HELE 27ML

IDUN PÄIKESEKAITSE-EMULSIOON TOONIGA SPF30 HELE 27ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 17,25 €

638,89 €/l

Hind 23,00 €

851,85 €/l

AVENE SUN ULTRA FLUID PÄIKESEKAITSEEMULSIOON SPF50 50ML

AVENE SUN ULTRA FLUID PÄIKESEKAITSEEMULSIOON SPF50 50ML

Tervisetoode

33,40 €

668,00 €/l

VITAMIIN A TILGAD ABC VIT 10ML

VITAMIIN A TILGAD ABC VIT 10ML

Toidulisand

Toimeaine / Koostis Retinüülpalmitaat

6,17 €

617,00 €/l

BIONIKE SUN PÄEVITUSJÄRGNE LOSJOON 400ML

BIONIKE SUN PÄEVITUSJÄRGNE LOSJOON 400ML

Tervisetoode

24,12 €

60,30 €/l

HOLIKA HOLIKA ALOE 99% SOOTHING GEL 250ML

HOLIKA HOLIKA ALOE 99% SOOTHING GEL 250ML

Tervisetoode

11,86 €

47,44 €/l

ISDIN SUN PÄIKESEKAITSEEMULSIOON MAGIC HELE SPF50 50ML

ISDIN SUN PÄIKESEKAITSEEMULSIOON MAGIC HELE SPF50 50ML

Tervisetoode

28,88 €

577,60 €/l

Sarnased postitused:

Talvine hooldus: kuidas hoida nahk ja juuksed terved ka külmal ajal

Loe rohkem
Apteeker: jõulukuul soetatakse märgatavalt rohkem nii apteegikosmeetikat kui vitamiine

Loe rohkem
Täiskasvanute akne ja “post-pill” akne: mida teha ja millal pöörduda arsti poole?

Loe rohkem
Külmetus või nahaprobleemid - apteek ei jäta sind üksi

Loe rohkem

Vaata kõiki

Kevadine päike: rõõm nahale või risk tervisele?

Sarnased postitused:

Talvine hooldus: kuidas hoida nahk ja juuksed terved ka külmal ajal

Apteeker: jõulukuul soetatakse märgatavalt rohkem nii apteegikosmeetikat kui vitamiine

Täiskasvanute akne ja “post-pill” akne: mida teha ja millal pöörduda arsti poole?

Külmetus või nahaprobleemid - apteek ei jäta sind üksi

Nõuandeliin /
E-apteegi nõustamine

Kontaktid

VÕTA ÜHENDUST

Üldtingimused

Üldapteegi nimi ja tegutsemiskoha aadress

Ravimiameti kontaktandmed

Kevadine päike: rõõm nahale või risk tervisele?

Sarnased postitused:

Talvine hooldus: kuidas hoida nahk ja juuksed terved ka külmal ajal

Apteeker: jõulukuul soetatakse märgatavalt rohkem nii apteegikosmeetikat kui vitamiine

Täiskasvanute akne ja “post-pill” akne: mida teha ja millal pöörduda arsti poole?

Külmetus või nahaprobleemid - apteek ei jäta sind üksi

Nõuandeliin / E-apteegi nõustamine

Kontaktid

VÕTA ÜHENDUST

Üldtingimused

Üldapteegi nimi ja tegutsemiskoha aadress

Ravimiameti kontaktandmed

Jälgi meid

Nõuandeliin /
E-apteegi nõustamine