Kevadine päike: rõõm nahale või risk tervisele?

07.05.2025

Kevadise päikese saabudes viibime me üha enam väljas. Pärast pikka talve on meie nahk õrn ja vajab kaitset. Päike tõstab tuju, annab energiat ning toetab naha loomulikke protsesse, kuid liigne päike kuivatab nahka, kiirendab naha vananemist, põhjustab põletusi, päikeseallergiat ja võib suurendada nahavähi riski. 
 
Päikesekaitsevahendeid tuleks Eestis kasutada kindlasti aprillist kuni oktoobrini. Päikese intensiivsus on suurim vahemikus kella 12–16ni. Päikesekiired ehk UV-kiired jagunevad UVA-ks (nahka vanandav), UVB-ks (põletusi ja vähiriski suurendav) ja UVC-ks, mille eest kaitseb meid atmosfäär.  
 
Apteekides on väga lai valik erinevaid päikesekaitsevahendeid nii näole- kui ka kehale, mis kaitsevad meid nii UVA kui ka UVB kiirte eest, fotovananemise ja päikesepõletuse ennetamisel.  
 
Õige toote leidmiseks tuleb jälgida toodetel märgistuste olemasolu– „UVB/UVA“, „SPF/PA+“, PA+++“ või „PA++++“. Näole ja kehale on võimalik valida eraldi tooted – need arvestavad erinevate nahatüübiga. Näiteks rasune-ja/või kombineeritud nahk, kuiv nahk või tundlik nahk. Olemas on veekindlad päikesekaitse tooted, mida võib peale kanda ka otse märjale nahale. Oluline on kaitsta ka huuli UV-kaitsega huulepalsamitega ning juukseid ja peanahka mütsiga. Riietus ja peakatte kandmine on oluline lisakaitse nahakahjustuste ja ka ülekuumenemise ennetamiseks. Pärast päikese käes viibimist tuleb juua palju vett ja kasutada after-sun kreeme või jahutavaid geele, et rahustada nahka ja toetada taastumist. 
 
Naudi päikest targalt ja hoolivalt! 
 
Autor Südameapteegi proviisor Gea Reitel.
 
BIODERMA PHOTODERM PÄIKESEKAITSESPREI LASTELE SPF50+ 200ML
BIODERMA PHOTODERM PÄIKESEKAITSESPREI LASTELE SPF50+ 200ML
BIODERMA PHOTODERM PÄIKESEKAITSESPREI LASTELE SPF50+ 200ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga Kliendikaardiga 42,05 €

210,25 €/l

Hind 46,95 €

234,75 €/l

TERVISEPÜRAMIID BETA-CAROTEN STRONG TBL N30
TERVISEPÜRAMIID BETA-CAROTEN STRONG TBL N30
TERVISEPÜRAMIID BETA-CAROTEN STRONG TBL N30

Toidulisand

Toimeaine / Koostis Beetakaroteen, L-askorbiinhape, vit. E, D, B7, seleen

14,01 €

0,47 €/tk

IDUN PÄIKESEKAITSE-EMULSIOON TOONIGA SPF30 HELE 27ML
IDUN PÄIKESEKAITSE-EMULSIOON TOONIGA SPF30 HELE 27ML
IDUN PÄIKESEKAITSE-EMULSIOON TOONIGA SPF30 HELE 27ML

Tervisetoode

22,63 €

838,15 €/l

VICHY CS PÄIKESEKAITSE EMULSIOON NÄOLE SPF50+ UV-CLEAR 40ML
VICHY CS PÄIKESEKAITSE EMULSIOON NÄOLE SPF50+ UV-CLEAR 40ML
VICHY CS PÄIKESEKAITSE EMULSIOON NÄOLE SPF50+ UV-CLEAR 40ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga Kliendikaardiga 26,25 €

656,25 €/l

Hind 37,61 €

940,25 €/l

LA ROCHE-POSAY PÄIKESEKAITSEPIIM LASTELE SPF50+ 250ML UUS
LA ROCHE-POSAY PÄIKESEKAITSEPIIM LASTELE SPF50+ 250ML UUS
LA ROCHE-POSAY PÄIKESEKAITSEPIIM LASTELE SPF50+ 250ML UUS

Tervisetoode

38,43 €

153,72 €/l

LA ROCHE-POSAY PÄIKESEKAITSESPREI LASTELE SPF50+ INVISIBLE 200ML
LA ROCHE-POSAY PÄIKESEKAITSESPREI LASTELE SPF50+ INVISIBLE 200ML
LA ROCHE-POSAY PÄIKESEKAITSESPREI LASTELE SPF50+ INVISIBLE 200ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga Kliendikaardiga 25,80 €

129,00 €/l

Hind 36,75 €

183,75 €/l

BIODERMA PHOTODERM AKN MAT PÄIKESEKAITSEKREEM SPF30 40ML
BIODERMA PHOTODERM AKN MAT PÄIKESEKAITSEKREEM SPF30 40ML
BIODERMA PHOTODERM AKN MAT PÄIKESEKAITSEKREEM SPF30 40ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga Kliendikaardiga 20,45 €

511,25 €/l

Hind 22,91 €

572,75 €/l

HOLIKA HOLIKA ALOE 99% SOOTHING GEL 250ML
HOLIKA HOLIKA ALOE 99% SOOTHING GEL 250ML
HOLIKA HOLIKA ALOE 99% SOOTHING GEL 250ML

Tervisetoode

11,67 €

46,68 €/l

BELLA AURORA ANTI-DARK SPOT CC CREAM SPF50 LIGHT 30ML
BELLA AURORA ANTI-DARK SPOT CC CREAM SPF50 LIGHT 30ML
BELLA AURORA ANTI-DARK SPOT CC CREAM SPF50 LIGHT 30ML

Tervisetoode

27,75 €

925,00 €/l

AVENE SUN PÄEVITUSJÄRGNE IHUPIIM TAASTAV 200ML
AVENE SUN PÄEVITUSJÄRGNE IHUPIIM TAASTAV 200ML
AVENE SUN PÄEVITUSJÄRGNE IHUPIIM TAASTAV 200ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga Kliendikaardiga 20,65 €

103,25 €/l

Hind 27,54 €

137,70 €/l

Sarnased postitused:

  • Päikesekaitse olulisus: 5 näpunäidet, mida tähele panna!

    Loe rohkem

  • 5 olulist iluvitamiini kevadhooajaks

    Loe rohkem

  • Proviisor: noorte tüdrukute huvi meikimise ja nahahoolduse vastu on kasvavas trendis

    Loe rohkem

  • Hea teada: mis eristab päikesepõletust päikeseallergiast?

    Loe rohkem

Vaata kõiki