Kevadine päike: rõõm nahale või risk tervisele?

07.05.2025

Kevadise päikese saabudes viibime me üha enam väljas. Pärast pikka talve on meie nahk õrn ja vajab kaitset. Päike tõstab tuju, annab energiat ning toetab naha loomulikke protsesse, kuid liigne päike kuivatab nahka, kiirendab naha vananemist, põhjustab põletusi, päikeseallergiat ja võib suurendada nahavähi riski.

Päikesekaitsevahendeid tuleks Eestis kasutada kindlasti aprillist kuni oktoobrini. Päikese intensiivsus on suurim vahemikus kella 12–16ni. Päikesekiired ehk UV-kiired jagunevad UVA-ks (nahka vanandav), UVB-ks (põletusi ja vähiriski suurendav) ja UVC-ks, mille eest kaitseb meid atmosfäär.

Apteekides on väga lai valik erinevaid päikesekaitsevahendeid nii näole- kui ka kehale, mis kaitsevad meid nii UVA kui ka UVB kiirte eest, fotovananemise ja päikesepõletuse ennetamisel.

Õige toote leidmiseks tuleb jälgida toodetel märgistuste olemasolu– „UVB/UVA“, „SPF/PA+“, PA+++“ või „PA++++“. Näole ja kehale on võimalik valida eraldi tooted – need arvestavad erinevate nahatüübiga. Näiteks rasune-ja/või kombineeritud nahk, kuiv nahk või tundlik nahk. Olemas on veekindlad päikesekaitse tooted, mida võib peale kanda ka otse märjale nahale. Oluline on kaitsta ka huuli UV-kaitsega huulepalsamitega ning juukseid ja peanahka mütsiga. Riietus ja peakatte kandmine on oluline lisakaitse nahakahjustuste ja ka ülekuumenemise ennetamiseks. Pärast päikese käes viibimist tuleb juua palju vett ja kasutada after-sun kreeme või jahutavaid geele, et rahustada nahka ja toetada taastumist.

Naudi päikest targalt ja hoolivalt!

Autor Südameapteegi proviisor Gea Reitel.

PHARMACERIS N CC KREEM SPF30 40ML

PHARMACERIS N CC KREEM SPF30 40ML

Tervisetoode

28,52 €

713,00 €/l

BIODERMA PHOTODERM PÄIKSEKAITSEKREEM SPOT-AGE SPF50+ 40ML

BIODERMA PHOTODERM PÄIKSEKAITSEKREEM SPOT-AGE SPF50+ 40ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 23,15 €

578,75 €/l

Hind 25,94 €

648,50 €/l

VITAMIIN A+E CAPS ABC VIT N60

VITAMIIN A+E CAPS ABC VIT N60

Toidulisand

Toimeaine / Koostis Retinüülpalmitaat,DL-alfa- tokoferüülatsetaat

11,43 €

0,19 €/tk

BIODERMA PHOTODERM BRUME PÄIKESEKAITSE AEROSOOL SPF30 150ML

BIODERMA PHOTODERM BRUME PÄIKESEKAITSE AEROSOOL SPF30 150ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 27,85 €

185,67 €/l

Hind 31,02 €

206,80 €/l

BIO-CAROTENE CAPS N90

BIO-CAROTENE CAPS N90

Toidulisand

Toimeaine / Koostis Beeta-karoteen

18,65 €

0,21 €/tk

IDUN PÄIKESEKAITSE-EMULSIOON TOONIGA SPF30 KESKMINE 27ML

IDUN PÄIKESEKAITSE-EMULSIOON TOONIGA SPF30 KESKMINE 27ML

Tervisetoode

23,00 €

851,85 €/l

AVENE SUN ULTRA FLUID PÄIKESEKAITSEEMULSIOON SPF50 50ML

AVENE SUN ULTRA FLUID PÄIKESEKAITSEEMULSIOON SPF50 50ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 21,00 €

420,00 €/l

Hind 30,03 €

600,60 €/l

SENSILIS PÄIKESEKAITSEFLUID VANANEMISVASTANE SPF50+ 40ML

SENSILIS PÄIKESEKAITSEFLUID VANANEMISVASTANE SPF50+ 40ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 17,55 €

438,75 €/l

Hind 29,24 €

731,00 €/l

BABE PEDIATRIC PÄIKESEKAITSE AEROSOOL SPF50 200ML

BABE PEDIATRIC PÄIKESEKAITSE AEROSOOL SPF50 200ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 23,25 €

116,25 €/l

Hind 31,00 €

155,00 €/l

AVENE HYDRANCE LIGHT EMULSIOON NIISUTAV SPF30 TOONITUD 40ML

AVENE HYDRANCE LIGHT EMULSIOON NIISUTAV SPF30 TOONITUD 40ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 24,75 €

618,75 €/l

Hind 32,99 €

824,75 €/l

PHARMACERIS N CC KREEM SPF30 40ML

PHARMACERIS N CC KREEM SPF30 40ML

Tervisetoode

28,52 €

713,00 €/l

BIODERMA PHOTODERM PÄIKSEKAITSEKREEM SPOT-AGE SPF50+ 40ML

BIODERMA PHOTODERM PÄIKSEKAITSEKREEM SPOT-AGE SPF50+ 40ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 23,15 €

578,75 €/l

Hind 25,94 €

648,50 €/l

VITAMIIN A+E CAPS ABC VIT N60

VITAMIIN A+E CAPS ABC VIT N60

Toidulisand

Toimeaine / Koostis Retinüülpalmitaat,DL-alfa- tokoferüülatsetaat

11,43 €

0,19 €/tk

BIODERMA PHOTODERM BRUME PÄIKESEKAITSE AEROSOOL SPF30 150ML

BIODERMA PHOTODERM BRUME PÄIKESEKAITSE AEROSOOL SPF30 150ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 27,85 €

185,67 €/l

Hind 31,02 €

206,80 €/l

BIO-CAROTENE CAPS N90

BIO-CAROTENE CAPS N90

Toidulisand

Toimeaine / Koostis Beeta-karoteen

18,65 €

0,21 €/tk

IDUN PÄIKESEKAITSE-EMULSIOON TOONIGA SPF30 KESKMINE 27ML

IDUN PÄIKESEKAITSE-EMULSIOON TOONIGA SPF30 KESKMINE 27ML

Tervisetoode

23,00 €

851,85 €/l

AVENE SUN ULTRA FLUID PÄIKESEKAITSEEMULSIOON SPF50 50ML

AVENE SUN ULTRA FLUID PÄIKESEKAITSEEMULSIOON SPF50 50ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 21,00 €

420,00 €/l

Hind 30,03 €

600,60 €/l

SENSILIS PÄIKESEKAITSEFLUID VANANEMISVASTANE SPF50+ 40ML

SENSILIS PÄIKESEKAITSEFLUID VANANEMISVASTANE SPF50+ 40ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 17,55 €

438,75 €/l

Hind 29,24 €

731,00 €/l

BABE PEDIATRIC PÄIKESEKAITSE AEROSOOL SPF50 200ML

BABE PEDIATRIC PÄIKESEKAITSE AEROSOOL SPF50 200ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 23,25 €

116,25 €/l

Hind 31,00 €

155,00 €/l

AVENE HYDRANCE LIGHT EMULSIOON NIISUTAV SPF30 TOONITUD 40ML

AVENE HYDRANCE LIGHT EMULSIOON NIISUTAV SPF30 TOONITUD 40ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 24,75 €

618,75 €/l

Hind 32,99 €

824,75 €/l

Sarnased postitused:

Apteeker selgitab, kuidas suvel oma jalgade eest parimat hoolt kanda!

Loe rohkem
Apteekri soovitused: kuidas valida lapsele sobiv päikesekaitsevahend?

Loe rohkem
Päikesekaitse olulisus: 5 näpunäidet, mida tähele panna!

Loe rohkem
5 olulist iluvitamiini kevadhooajaks

Loe rohkem

Vaata kõiki

Kevadine päike: rõõm nahale või risk tervisele?

Sarnased postitused:

Apteeker selgitab, kuidas suvel oma jalgade eest parimat hoolt kanda!

Apteekri soovitused: kuidas valida lapsele sobiv päikesekaitsevahend?

Päikesekaitse olulisus: 5 näpunäidet, mida tähele panna!

5 olulist iluvitamiini kevadhooajaks

Nõuandeliin /
E-apteegi nõustamine

Kontaktid

VÕTA ÜHENDUST

Üldtingimused

Üldapteegi nimi ja tegutsemiskoha aadress

Ravimiameti kontaktandmed

Kevadine päike: rõõm nahale või risk tervisele?

Sarnased postitused:

Apteeker selgitab, kuidas suvel oma jalgade eest parimat hoolt kanda!

Apteekri soovitused: kuidas valida lapsele sobiv päikesekaitsevahend?

Päikesekaitse olulisus: 5 näpunäidet, mida tähele panna!

5 olulist iluvitamiini kevadhooajaks

Nõuandeliin / E-apteegi nõustamine

Kontaktid

VÕTA ÜHENDUST

Üldtingimused

Üldapteegi nimi ja tegutsemiskoha aadress

Ravimiameti kontaktandmed

Jälgi meid

Nõuandeliin /
E-apteegi nõustamine