Kevadine päike: rõõm nahale või risk tervisele?

07.05.2025

Kevadise päikese saabudes viibime me üha enam väljas. Pärast pikka talve on meie nahk õrn ja vajab kaitset. Päike tõstab tuju, annab energiat ning toetab naha loomulikke protsesse, kuid liigne päike kuivatab nahka, kiirendab naha vananemist, põhjustab põletusi, päikeseallergiat ja võib suurendada nahavähi riski.

Päikesekaitsevahendeid tuleks Eestis kasutada kindlasti aprillist kuni oktoobrini. Päikese intensiivsus on suurim vahemikus kella 12–16ni. Päikesekiired ehk UV-kiired jagunevad UVA-ks (nahka vanandav), UVB-ks (põletusi ja vähiriski suurendav) ja UVC-ks, mille eest kaitseb meid atmosfäär.

Apteekides on väga lai valik erinevaid päikesekaitsevahendeid nii näole- kui ka kehale, mis kaitsevad meid nii UVA kui ka UVB kiirte eest, fotovananemise ja päikesepõletuse ennetamisel.

Õige toote leidmiseks tuleb jälgida toodetel märgistuste olemasolu– „UVB/UVA“, „SPF/PA+“, PA+++“ või „PA++++“. Näole ja kehale on võimalik valida eraldi tooted – need arvestavad erinevate nahatüübiga. Näiteks rasune-ja/või kombineeritud nahk, kuiv nahk või tundlik nahk. Olemas on veekindlad päikesekaitse tooted, mida võib peale kanda ka otse märjale nahale. Oluline on kaitsta ka huuli UV-kaitsega huulepalsamitega ning juukseid ja peanahka mütsiga. Riietus ja peakatte kandmine on oluline lisakaitse nahakahjustuste ja ka ülekuumenemise ennetamiseks. Pärast päikese käes viibimist tuleb juua palju vett ja kasutada after-sun kreeme või jahutavaid geele, et rahustada nahka ja toetada taastumist.

Naudi päikest targalt ja hoolivalt!

Autor Südameapteegi proviisor Gea Reitel.

PHARMACERIS N CC KREEM SPF30 40ML

PHARMACERIS N CC KREEM SPF30 40ML

Tervisetoode

28,06 €

701,50 €/l

BIODERMA PHOTODERM AKN MAT PÄIKESEKAITSEKREEM SPF30 40ML

BIODERMA PHOTODERM AKN MAT PÄIKESEKAITSEKREEM SPF30 40ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 20,45 €

511,25 €/l

Hind 22,91 €

572,75 €/l

HOLIKA HOLIKA ALOE 99% SOOTHING GEL 250ML

HOLIKA HOLIKA ALOE 99% SOOTHING GEL 250ML

Tervisetoode

11,67 €

46,68 €/l

BIODERMA PHOTODERM BRUME PÄIKESEKAITSE AEROSOOL SPF30 150ML

BIODERMA PHOTODERM BRUME PÄIKESEKAITSE AEROSOOL SPF30 150ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 27,35 €

182,33 €/l

Hind 30,52 €

203,47 €/l

IDUN PÄIKESEKAITSE-EMULSIOON TOONIGA SPF30 KESKMINE 27ML

IDUN PÄIKESEKAITSE-EMULSIOON TOONIGA SPF30 KESKMINE 27ML

Tervisetoode

22,63 €

838,15 €/l

AVENE SUN ULTRA FLUID PÄIKESEKAITSEEMULSIOON SPF50 50ML

AVENE SUN ULTRA FLUID PÄIKESEKAITSEEMULSIOON SPF50 50ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 22,15 €

443,00 €/l

Hind 29,55 €

591,00 €/l

SENSILIS PÄIKESEKAITSEFLUID VANANEMISVASTANE SPF50+ 40ML

SENSILIS PÄIKESEKAITSEFLUID VANANEMISVASTANE SPF50+ 40ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 21,55 €

538,75 €/l

Hind 28,76 €

719,00 €/l

BIONIKE SUN PÄEVITUSJÄRGNE LOSJOON 400ML

BIONIKE SUN PÄEVITUSJÄRGNE LOSJOON 400ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 17,80 €

44,50 €/l

Hind 23,73 €

59,33 €/l

VITAMIIN A CAPS ABC VIT N60

VITAMIIN A CAPS ABC VIT N60

Toidulisand

Toimeaine / Koostis Retinüülpalmitaat

7,81 €

0,13 €/tk

BIO-CAROTENE CAPS N90

BIO-CAROTENE CAPS N90

Toidulisand

Toimeaine / Koostis Beeta-karoteen

Kliendikaardiga 14,70 €

0,16 €/tk

Hind 18,35 €

0,20 €/tk

PHARMACERIS N CC KREEM SPF30 40ML

PHARMACERIS N CC KREEM SPF30 40ML

Tervisetoode

28,06 €

701,50 €/l

BIODERMA PHOTODERM AKN MAT PÄIKESEKAITSEKREEM SPF30 40ML

BIODERMA PHOTODERM AKN MAT PÄIKESEKAITSEKREEM SPF30 40ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 20,45 €

511,25 €/l

Hind 22,91 €

572,75 €/l

HOLIKA HOLIKA ALOE 99% SOOTHING GEL 250ML

HOLIKA HOLIKA ALOE 99% SOOTHING GEL 250ML

Tervisetoode

11,67 €

46,68 €/l

BIODERMA PHOTODERM BRUME PÄIKESEKAITSE AEROSOOL SPF30 150ML

BIODERMA PHOTODERM BRUME PÄIKESEKAITSE AEROSOOL SPF30 150ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 27,35 €

182,33 €/l

Hind 30,52 €

203,47 €/l

IDUN PÄIKESEKAITSE-EMULSIOON TOONIGA SPF30 KESKMINE 27ML

IDUN PÄIKESEKAITSE-EMULSIOON TOONIGA SPF30 KESKMINE 27ML

Tervisetoode

22,63 €

838,15 €/l

AVENE SUN ULTRA FLUID PÄIKESEKAITSEEMULSIOON SPF50 50ML

AVENE SUN ULTRA FLUID PÄIKESEKAITSEEMULSIOON SPF50 50ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 22,15 €

443,00 €/l

Hind 29,55 €

591,00 €/l

SENSILIS PÄIKESEKAITSEFLUID VANANEMISVASTANE SPF50+ 40ML

SENSILIS PÄIKESEKAITSEFLUID VANANEMISVASTANE SPF50+ 40ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 21,55 €

538,75 €/l

Hind 28,76 €

719,00 €/l

BIONIKE SUN PÄEVITUSJÄRGNE LOSJOON 400ML

BIONIKE SUN PÄEVITUSJÄRGNE LOSJOON 400ML

Tervisetoode

Kliendikaardiga 17,80 €

44,50 €/l

Hind 23,73 €

59,33 €/l

VITAMIIN A CAPS ABC VIT N60

VITAMIIN A CAPS ABC VIT N60

Toidulisand

Toimeaine / Koostis Retinüülpalmitaat

7,81 €

0,13 €/tk

BIO-CAROTENE CAPS N90

BIO-CAROTENE CAPS N90

Toidulisand

Toimeaine / Koostis Beeta-karoteen

Kliendikaardiga 14,70 €

0,16 €/tk

Hind 18,35 €

0,20 €/tk

Sarnased postitused:

Päikesekaitse olulisus: 5 näpunäidet, mida tähele panna!

Loe rohkem
5 olulist iluvitamiini kevadhooajaks

Loe rohkem
Proviisor: noorte tüdrukute huvi meikimise ja nahahoolduse vastu on kasvavas trendis

Loe rohkem
Hea teada: mis eristab päikesepõletust päikeseallergiast?

Loe rohkem

Vaata kõiki

Kevadine päike: rõõm nahale või risk tervisele?

Sarnased postitused:

Päikesekaitse olulisus: 5 näpunäidet, mida tähele panna!

5 olulist iluvitamiini kevadhooajaks

Proviisor: noorte tüdrukute huvi meikimise ja nahahoolduse vastu on kasvavas trendis

Hea teada: mis eristab päikesepõletust päikeseallergiast?

Nõuandeliin /
E-apteegi nõustamine

Kontaktid

VÕTA ÜHENDUST

Üldtingimused

Üldapteegi nimi ja tegutsemiskoha aadress

Ravimiameti kontaktandmed

Kevadine päike: rõõm nahale või risk tervisele?

Sarnased postitused:

Päikesekaitse olulisus: 5 näpunäidet, mida tähele panna!

5 olulist iluvitamiini kevadhooajaks

Proviisor: noorte tüdrukute huvi meikimise ja nahahoolduse vastu on kasvavas trendis

Hea teada: mis eristab päikesepõletust päikeseallergiast?

Nõuandeliin / E-apteegi nõustamine

Kontaktid

VÕTA ÜHENDUST

Üldtingimused

Üldapteegi nimi ja tegutsemiskoha aadress

Ravimiameti kontaktandmed

Jälgi meid

Nõuandeliin /
E-apteegi nõustamine