Nõuandeliin 605 7171
Antibiootikumid on asendamatud ravimid bakteriaalsete haigustega võitlemiseks, kuid paratamatult mõjutavad need samal ajal ka organismi normaalset mikrofloorat. Apteeker selgitab, miks tuleb antibiootikumide kõrvale võtta probiootikume, lükkab ümber levinud müüdid ning jagab nõuandeid, kuidas toetada oma organismi.
Glükoosimonitor ei näita ainult numbrit. Selle suurim väärtus on trendides – ehk selles, kuidas veresuhkur muutub ajas.
Iga toidukord mõjutab sinu veresuhkrut rohkem, kui esmapilgul tundub. Toitumine ja veresuhkur on tihedalt seotud ning just igapäevased valikud määravad suure osa sellest, kuidas glükoositase päeva jooksul kõigub.
Diabeedi edukas juhtimine ei tähenda ainult ühte mõõtmist või ühte seadet. See on kombinatsioon erinevatest viisidest, mis aitavad mõista, kuidas sinu keha veresuhkrut reguleerib.
Veresuhkru mõõtmine kodus on diabeedi juhtimise oluline osa. See aitab jälgida, kuidas toit, liikumine ja ravimite kasutamine mõjutavad glükoositaset.
Üha rohkem Eesti mehi eelistab tervisemurede korral esmase nõu saamiseks arsti kabineti asemel apteeki. Apteekides tehtavate testide ja mõõtmiste populaarsus on sel aastal märgatavalt kasvanud, eriti 30-39-aastaste meeste seas, kes hindavad kiiret ja mugavat võimalust oma terviseseisundist ülevaade saada.
Kõhulahtisus, iiveldus või ebamäärane kõhuvalu tabavad sageli ootamatult ja võivad inimese täiesti rivist välja lüüa. Enamik seedemuresid ei vaja siiski kohe arsti vastuvõttu – sageli piisab kodusest jälgimisest, puhkusest ja rohke vedeliku tarbimisest.
Kaalulangus on teema, mis kõnetab paljusid – eriti kui suvehooaeg uksele koputab. Apteekides ja e-poodides leidub sadu tooteid, mis lubavad kaalulangetusele kaasa aidata, kuid millised neist on tegelikult tõhusad ning millal tasub neid üldse tarvitada? Nõu annab Südameapteegi proviisor Gerda Nelis.
Sageli seisavad inimesed silmitsi tervisemuredega, mis võivad neile endile tunduda piinlikud. Häbelikkus või hirm hinnangute ees takistab apteekrilt abi küsimist just neil juhtudel, kus abi kõige rohkem vajatakse.
Kõrvetised, tuntud ka kui happeline refluks, tekivad siis, kui maohape liigub tagasi söögitorusse, põhjustades põletavat tunnet rinnus ja mõnikord ka kurgus. See on tavaline seisund, kuid sagedased või rasked kõrvetised võivad viidata gastroösofageaalsele reflukshaigusele (GERD).
Seedimine ja seedetrakti tervis on kogu tervise seisukohalt ülioluline ja mõjutab otseselt immuunsüsteemi. Umbes 70 protsenti immuunsüsteemi rakkudest asetsevad soolestikus – kui hoiame soolestiku mikrofloora korras, püsime ka tervematena.
Probiootikumid aitavad ära hoida seedimisprobleeme ja kõhulahtisust, tugevdavad immuunsust ja aitavad vitamiinidel-mineraalidel paremini imenduda. Uuringud on näidanud, et probiootikume võtnud lasteaialapsed haigestusid vähem erinevatesse viirushaigustesse.
Sisuturundusartikkel
Vivomixx on probiootikum, mis sisaldab 112-450 miljardit bakterit 8 erineva tüvega.
Detox on viimasel ajal erinevates terviseringkondades väga populaarne märksõna. Farmatseut Ethel Jamnes selgitab, millega tegu ning kas see ka tegelikult vajalik on.
Suvel on paratamatult rohkem liikumist ning ringi reisimist, mis muudab toitumise sageli korrapäratuks ning ebatervislikuks. Kuuma ilmaga võib söömine aga sootuks ununeda või siis vastupidi minnakse söömisega liiale. Vahelduv üle- ja alasöömine võib aga põhjustada mitmesuguseid seedetrakti probleeme. Südameapteegi farmat
…
Tasuta tarne DPD ja SmartPosti pakiautomaati alates 20 EUR (v.a. ravimid).
