Vihmane, tuuline ja jahe suvi võib olla küll vaat, et sama meeleolukas kui soe, ent sellega kaasnevad ka mitmed tervisega seotud väljakutsed. Seda eriti just peredes, kus kasvavad väikesed lapsed. Südameapteegi proviisor Gerda Nelis annab nõu, kuidas lastega suve nautida ja samas terve püsida.
Niiskete ilmadega kaasneb sageli ka putukate, eriti sääskede aktiivsus. Sääsehammustused võivad olla väga ebamugavad ja põhjustada lastel sügelust, punetust ja turset. Selleks tasub kasutada putukatõrjevahendeid ning kanda katvat ja heledat riietust. Kui aga sääsehammustused juba tekkinud, leevendavad sügelust ja punetust hästi spetsiaalsed sügelusvastased kreemid või geelid, samuti jahe kompress või apteegist saadavad allergiavastased ravimid.
Lisaks võib kehvade ilmade periood süvendada ka allergiaid. Niisketes tingimustes levivad paremini hallitusseened ja teised allergeenid, mis võivad tundlikel lastel põhjustada allergilisi reaktsioone. Kuigi suvi pole klassikaliselt enam õietolmu kõrgaeg, võib niiskus ja tuul allergeene õhus ringi kanda, põhjustades ka suvisel ajal ebameeldivaid sümptomeid. Seega tuleks vajadusel leevendavad vahendid - allergiarohud - hoida käepärast.
Just sellistel perioodidel on oluline pöörata erilist tähelepanu laste immuunsuse tugevdamisele. Tugev immuunsüsteem aitab kehal paremini vastu seista nii külmetustele kui ka allergilistele reaktsioonidele. Selleks on abiks tervislik ja tasakaalustatud toitumine, piisav uni, regulaarne kehaline aktiivsus ning vajadusel ka immuunsust toetavad vitamiinid (nt D-vitamiin, C-vitamiin).
Et olla ootamatusteks valmis, tuleks üle kontrollida ka kodune esmaabikapp. Seal võiks kindlasti olemas olla plaastrid, haavapuhastusvahendid, palaviku alandamiseks vajalikud ravimid (nt paratsetamool või ibuprofeen) ning allergiliste sümptomite kiireks leevendamiseks mõeldud antihistamiinikumid.
Hoolides oma pere tervisest, hoiame ka vihmaste ilmadega rõõmu südames ja tervise tugevana!
Tervisetoode
Kliendikaardiga
29,69 €
148,45 €/l
Hind 34,93 €
174,65 €/l
Tervisetoode
Kliendikaardiga
6,33 €
126,60 €/l
Hind 8,44 €
168,80 €/l
Tervisetoode
Kliendikaardiga
7,07 €
7,07 €/tk
Hind 8,32 €
8,32 €/tk
Tervisetoode
Kliendikaardiga
6,86 €
137,20 €/l
Hind 8,07 €
161,40 €/l
Tervisetoode
Kliendikaardiga
7,07 €
7,07 €/tk
Hind 8,32 €
8,32 €/tk
Tervisetoode
Kliendikaardiga
7,07 €
7,07 €/tk
Hind 8,32 €
8,32 €/tk
Tervisetoode
Kliendikaardiga
6,86 €
137,20 €/l
Hind 8,07 €
161,40 €/l
Tervisetoode
Kliendikaardiga
7,00 €
7,00 €/tk
Hind 8,24 €
8,24 €/tk
Tervisetoode
Kliendikaardiga
14,35 €
28,70 €/l
Hind 22,08 €
44,16 €/l
Tervisetoode
Kliendikaardiga
29,69 €
148,45 €/l
Hind 34,93 €
174,65 €/l
Tervisetoode
Kliendikaardiga
6,33 €
126,60 €/l
Hind 8,44 €
168,80 €/l
Tervisetoode
Kliendikaardiga
7,07 €
7,07 €/tk
Hind 8,32 €
8,32 €/tk
Tervisetoode
Kliendikaardiga
6,86 €
137,20 €/l
Hind 8,07 €
161,40 €/l
Tervisetoode
Kliendikaardiga
7,07 €
7,07 €/tk
Hind 8,32 €
8,32 €/tk
Tervisetoode
Kliendikaardiga
7,07 €
7,07 €/tk
Hind 8,32 €
8,32 €/tk
Tervisetoode
Kliendikaardiga
6,86 €
137,20 €/l
Hind 8,07 €
161,40 €/l
Tervisetoode
Kliendikaardiga
7,00 €
7,00 €/tk
Hind 8,24 €
8,24 €/tk
Tervisetoode
Kliendikaardiga
14,35 €
28,70 €/l
Hind 22,08 €
44,16 €/l
