Sisulooja Trinaika ehk Triin Mustjõgi jagas hiljuti oma jälgijatega kogemust, mis algas näiliselt tavaliste haigusnähtudega, kuid viis lõpuks haiglaravile ja puukentsefaliidi diagnoosini.
Juuli alguses tekkis Triinul kõrge palavik ja tugev peavalu. Esialgu lootis ta, et tegemist on tavapärase viirushaigusega, mis mõne päevaga möödub. Mõni päev hiljem lisandusid aga tasakaaluhäired, kael muutus kangeks ning enesetunne halvenes kiiresti.
„See oli üks hirmsamaid kogemusi, mis mul oma kehaga on tulnud läbi elada. Tundsin, et midagi on väga valesti,“ kirjeldas Triin oma enesetunnet.
Perearst suunas ta erakorralise meditsiini osakonda, kus tehtud uuringud, sealhulgas seljaajust võetava vedeliku proov, kinnitasid diagnoosi – puukentsefaliit. Hiljem selgus, et haiguse tüsistusena oli tekkinud ka ajukelmepõletik. „Mul oli meeletu hirm, nutsin vist igal minutil, sest enesetunne oli kohutav ja diagnoos veelgi hirmutavam,“ meenutas ta.
Haiglas veedetud päevad olid rasked. Kõrge palavik, tugev peavalu, iiveldus, nõrkus ja tasakaaluhäired muutsid isegi kõige lihtsamad tegevused keeruliseks. Ravi tähendas eelkõige puhkamist ja organismi toetamist, sest puukentsefaliidi vastu puudub spetsiifiline ravim. „See tunne, et minu keha ei taha minuga koostööd teha – täielik jõuetus, värisevad käed, pea käis ringi ja valutas, palavik... Perega videokõne tegemiseks jagus jaksu vaid kolmeks minutiks,“ meenutas Triin haiglas veedetud päevi.
Täna taastub Triin kodus ning ütleb, et kuigi jõud pole veel täielikult taastunud, liigub ta samm-sammult paranemise poole. Oma kogemust jagab ta ka selleks, et juhtida tähelepanu ennetusele. Ta tunnistab ausalt, et kunagi alustatud puukentsefaliidi vaktsineerimiskuur jäi tal pooleli ning seetõttu puudus tal haiguse vastu kaitse.
Triinu lugu on meeldetuletus, et puukide aktiivne hooaeg kestab Eestis pikalt ning nakatuda võib nii metsas, pargis kui ka koduaias.
Südameapteegi apteekri Gerda Nelise nõuanded, kuidas puugihammustust vältida
Eestis levivad puugid kannavad peamiselt kahte haigust – puukborrelioosi ja puukentsefaliiti. Kuigi mõlemad levivad puugihammustuse kaudu, on nende olemus erinev. Puukentsefaliidi vastu on võimalik end vaktsineerimisega tõhusalt kaitsta, kuid puukborrelioosi vastu vaktsiini praegu ei ole.
Üldjuhul kulgeb borrelioos kergemate sümptomitega ning on õigeaegse avastamise korral antibiootikumidega ravitav. Samas võivad nii borrelioos kui ka puukentsefaliit kulgeda raskelt ning põhjustada pikaajalisi terviseprobleeme, eriti vanemaealistel, kroonilisi haigusi põdevatel inimestel ja nõrgenenud immuunsusega inimestel. Seetõttu tasub puugihammustusi võimalusel ennetada, eemaldada puuk kiiresti ning jälgida oma tervist ka järgnevatel nädalatel.
Puugi eest ei ole võimalik end sajaprotsendiliselt kaitsta, kuid riski saab oluliselt vähendada.
- Metsas, kõrges rohus ja võsas liikudes eelista heledaid ning pikki riideid, millelt on puuke lihtsam märgata.
- Pista püksisääred sokkidesse ja kanna kinniseid jalanõusid.
- Kasuta nahale või riietele mõeldud puugitõrjevahendeid vastavalt kasutusjuhendile.
- Õues viibimise järel vaata hoolikalt üle kogu keha. Erilist tähelepanu tasub pöörata põlveõndlatele, kubemele, kaenlaalustele, kaelale, peanahale ja kõrvade taha. Kontrollida tasub ka lapsi ja lemmikloomi.
- Puukentsefaliidi vastu vaktsineerimine on tõhus viis end raske haiguse eest kaitsta. Vaktsineerida saab perearsti juures, vaktsineerimiskabinettides ning Südameapteekides üle Eesti, kus vaktsineerimise teenust pakutakse. Puukentsefaliidi vaktsiin ei kaitse puugihammustuse ega puukborrelioosi eest, kuid aitab vältida puukentsefaliiti ja selle võimalikke raskeid tüsistusi.
Mida teha, kui leiad endalt puugi?
Kui märkad nahale kinnitunud puuki, eemalda see võimalikult kiiresti.
- Haara puugist peenikeste pintsettide või spetsiaalse puugieemaldajaga võimalikult naha lähedalt.
- Tõmba puuk aeglaselt ja ühtlaselt välja, vältides tema keha pigistamist.
- Pärast eemaldamist puhasta hammustuskoht vee ja seebiga või desinfitseerimisvahendiga.
- Jälgi oma enesetunnet järgmiste nädalate jooksul. Kui tekib hammustuskoha ümber laienev punetav laik, palavik, tugev peavalu, liigesevalud või muud haigusnähud, pöördu kindlasti arsti poole.
- Vajadusel kasuta puukborrelioosi kiirtesti. Apteegis on saadaval puukborrelioosi kiirtestid, mis aitavad tuvastada borrelioosivastaseid antikehi. Testi on soovitatav teha vähemalt 3–4 nädalat pärast puugihammustust või võimaliku nakatumise kahtlust, sest antikehade kujunemine võtab aega. Kahtluse korral tasub alati pöörduda perearsti poole.
Vaktsineerimine aitab ennetada rasket haigust
Puukentsefaliidi vastu on olemas tõhus vaktsiin, mis aitab ennetada rasket haigestumist. Vaktsineerimine on soovitatav nii täiskasvanutele kui ka lastele juba alates 1. eluaastast, eriti kui veedetakse palju aega looduses või piirkondades, kus puuke esineb rohkesti.
Triinu kogemus näitab, et puukentsefaliit ei ole pelgalt ebameeldiv suvehaigus, vaid võib tähendada nädalaid haiglaravi ja pikka taastumist. Seetõttu tasub puugikaitsele mõelda juba enne loodusesse minekut ning kontrollida ka seda, kas enda ja pereliikmete vaktsineerimiskaitse on ajakohane.
Tervisetoode
Kliendikaardiga
8,76 €
175,20 €/l
Hind 10,31 €
206,20 €/l
Tervisetoode
Kliendikaardiga
16,78 €
335,60 €/l
Hind 19,74 €
394,80 €/l
Tervisetoode
Kliendikaardiga
7,84 €
7,84 €/tk
Hind 9,22 €
9,22 €/tk
Tervisetoode
Kliendikaardiga
8,76 €
175,20 €/l
Hind 10,31 €
206,20 €/l
Tervisetoode
Kliendikaardiga
5,91 €
65,67 €/l
Hind 6,95 €
77,22 €/l
Tervisetoode
Kliendikaardiga
4,52 €
90,40 €/l
Hind 5,32 €
106,40 €/l
Tervisetoode
Kliendikaardiga
5,53 €
61,44 €/l
Hind 6,51 €
72,33 €/l
Tervisetoode
Kliendikaardiga
6,45 €
71,67 €/l
Hind 7,59 €
84,33 €/l
Tervisetoode
Kliendikaardiga
9,88 €
164,67 €/l
Hind 11,62 €
193,67 €/l
Tervisetoode
Kliendikaardiga
24,65 €
24,65 €/tk
Hind 29,00 €
29,00 €/tk
Tervisetoode
Kliendikaardiga
8,76 €
175,20 €/l
Hind 10,31 €
206,20 €/l
Tervisetoode
Kliendikaardiga
16,78 €
335,60 €/l
Hind 19,74 €
394,80 €/l
Tervisetoode
Kliendikaardiga
7,84 €
7,84 €/tk
Hind 9,22 €
9,22 €/tk
Tervisetoode
Kliendikaardiga
8,76 €
175,20 €/l
Hind 10,31 €
206,20 €/l
Tervisetoode
Kliendikaardiga
5,91 €
65,67 €/l
Hind 6,95 €
77,22 €/l
Tervisetoode
Kliendikaardiga
4,52 €
90,40 €/l
Hind 5,32 €
106,40 €/l
Tervisetoode
Kliendikaardiga
5,53 €
61,44 €/l
Hind 6,51 €
72,33 €/l
Tervisetoode
Kliendikaardiga
6,45 €
71,67 €/l
Hind 7,59 €
84,33 €/l
Tervisetoode
Kliendikaardiga
9,88 €
164,67 €/l
Hind 11,62 €
193,67 €/l
Tervisetoode
Kliendikaardiga
24,65 €
24,65 €/tk
Hind 29,00 €
29,00 €/tk
