Glükoosimonitor ei näita ainult numbrit. Selle suurim väärtus on trendides – ehk selles, kuidas veresuhkur muutub ajas.
Kui õpid trende lugema, saad oma keha paremini mõista ja ennetada probleeme enne, kui need tekivad. Glükoositrendide mõistmine aitab teha paremaid otsuseid igapäevaelus.
Mida glükoositrend tähendab?
Glükoositrend näitab:
- kas glükoos tõuseb
- kas glükoos langeb
- kui kiiresti see juhtub
Mida nooled tähendavad?
Dexcomi ja teiste monitoride puhul kasutatakse suunanooli:
- üles → glükoos tõuseb
- alla → glükoos langeb
- sirge → stabiilne
Miks trend on olulisem kui üks number?
Üks number võib olla petlik.
Näiteks sama glükoositase võib tähendada kahte täiesti erinevat olukorda:
- stabiilne seisund
- kiire langus või tõus
Mis mõjutab glükoositrende?
- toit
- liikumine
- stress
- uni
- ravimid
