Nõuandeliin 605 7171
Vitamiinid on asendamatud mikrotoitained, mis on elutähtsad inimorganismi normaalseks toimimiseks ja arenguks. Kui valid uut näokreemi või šampooni, siis mõtle, millise vitamiiniga saaksid keha sealjuures toetada. Turgutada tuleb ennast ikka nii seest kui ka väljast.
Toidulisandid võivad toetada meie tervist ja täita vajalike vitamiinide ja mineraalide puudujääke. Siiski võivad vale kombineerimine ja tarbimisviis nende efektiivsust vähendada või tekitada soovimatuid kõrval- ja koostoimeid, kui samal ajal võetakse erinevaid toidulisandeid või ravimeid. Näiteks võivad mõned toidulisandid mõjutada verevedeldaja
…
Päikeselised ja soojad ilmad on möödunud ja sügis alanud. Lisaks sellele on lastel ja noorukitel ka suvepuhkus läbi ja taas alanud lasteaia- või koolitee. Soojad suveilmad on vaheldumas kargete sügisilmadega.
(Gerda Nelis, proviisor, Tooma Südameapteek) Päevad on pikemad ja kevad hakkab saabuma. Pime ja külm aeg on pannud meid proovile, energiavarud on madalad. Kuidas see periood üle elada ja rõõmsamalt kevadele vastu minna?
Detsembri algus on käes ning millal oleks veel sobivam aeg alustada jõulukingituste valimist, kui mitte praegu! Ära jäta jõuluostlemist viimasele hetkele ja valmistu juba varakult - nii saad pühi rahulikult nautida!
Mis on D-vitamiin ja tema ülesanded organismis? Kust meie keha D-vitamiini saab? Loe lähemalt artiklist.
Raud on hemoglobiini peamine komponent. Raud aitab kaasa hemoglobiini ja erütrotsüütide (punavereliblede) normaalsele moodustumisele, normaalsele hapniku transpordile kehas ning toetab immuunsüsteemi normaalset talitlust. Normaalne hemoglobiini tase täiskasvanud naistel on 121 - 150 g/l ning meestel 134 - 170 g/l.
Millised ained on silmade tervise jaoks kõige olulisemad? Miks on silmavitamiinid olulised?
Stressil on meie argielus halb kuulsus. Keegi ei taha stressis olla, aga sageli enamus on. Samas aitab teatud määral pinget motiveerida, annab ajendi tegutseda ja eesmärgile jõuda, aga pikalt seda siiski taluda ei tasuks. Kuidas siis stressiga toime tulla?
C-vitamiin on antioksüdant. Kas C-vitamiin aitab kiiremini terveks saada? Millistes toiduainetes on kõige rohkem C-vitamiini?
Kuidas oomega-3-rasvhapped tervist toetavad ja milleks on need kehale vajalikud? Oomega-3 ja treenimine. Oomega-3 rasvhapete puudus.
Kooliaasta on täistuuridel hoo sisse saanud ja lapsed veedavad senisest enam oma aega siseruumides. Ja sama lihtsalt kui käest kätte liiguvad pliiatsid või raamatud, levivad hõlpsasti ka pisikud ja viirused. Kuidas oma lapse immuunsust turgutada ning eesootavaks haiguste perioodiks valmis olla?
Ülesehituselt sarnanevad liposoomid rakkudega ning seetõttu on nad head vahendid, mille abil tagada vitamiinide ja mineraalide parem imendumine.
Enamasti on magneesium, kaltsium ja D-vitamiin enim kasutatavad erinevate hädade ennetamiseks. Küsimus on, kas vajame kõiki neid või hoopis midagi muud?
E-P 8:00-00:00
e-apteek@sydameapteek.ee
+372 6057171
Südameapteegi üldinfo
E-R 9:00-17:00
info@sydameapteek.ee
+372 6051780
Veerenni Tervisekeskuse Südameapteek
Veerenni 53a, Tallinn, 10138, Harjumaa
Tegevusloa omaja: Veerenni Apteek OÜ
Reg.Nr.: 14767320
KMKR: EE102183414
Kehtiva tegevusloa nr 374
Kehtivusaeg: tähtajatu
Ravimite kaugmüüki pakkuvad apteegid
www.ravimiamet.ee, info@ravimiamet.ee
Nooruse 1, 50411 Tartu
Telefon 737 4140
