Video : 10 nõuannet õietolmu allergia leevendamiseks

Video : 10 nõuannet õietolmu allergia leevendamiseks

10 lihtsat nõuannet, kuidas kevadist allergiat leevendada.

Nõuandeid õietolmuallergia leevendamiseks kevadel

  • Viibi õieallergia tippajal õues vaid hommikuti ja õhtuti – siis on õietolmu liikvel kõige vähem;
  • Põletikuliste silmade kaitseks kanna päikeseprille;
  • Võimalusel kasuta õhupuhastusseadet;
  • Pesu on soovitatav kuivatada toas;
  • Pühi tolmu iga päev märja lapiga;
  • Vii toast välja lilled;
  • Paljapäi õues käies loputa juuksed enne magamaminekut puhtaks;
  • Jälgi aerobioloogiajaama andmeid õietolmusisalduse kohta õhus;
  • Niisuta ja loputa nina meresoolalahusega vahetult peale tuppa tulekut;
  • Kanna kaasas allergiat leevendavaid tablette.

Allergia leevendamiseks leiad apteegist:

  • Allergiavastased tabletid
    • Leevendavad histamiini toimel vallandunud allergilisi sümptomeid (toimeained: loratadiin, desloratadiin, klemastiin, tsetirisiinvesinikkloriid, ebastiin).
      Aastaringse või heinapalavikust tingitud allergilise nohu sümptomaatiliseks raviks. Allergiliste nahareaktsioonide vähendamiseks.
  • Mereveelahus
    • Vähendab tõhusalt nina ja urgete kinnisust külmetuse, gripi või allergia korral, puhastab aktiivselt ninakäike ning niisutab nina limaskesta. Seetõttu aitab see taastada ninafunktsioone, mille tulemusena väheneb tüsistuste (sinusiit, otiit) risk ja paraneb nina kaudu hingamine.

Nina loputamine meresoolalahusega

Paljude inimeste jaoks muudab õietolmuallergia kevadperioodi ebamugavaks. Seetõttu on allergikute jaoks väga oluline nina loputamine meresoolalahusega.

  • Lahus puhastab nina allergeenidest
  • niisutab nina
  • ja aitab allergiaravimitel paremini toimida

Lahust tuleks kasutada püstises asendis, 1-3 annust mõlemasse sõõrmesse, 2-3 korda päevas. Lahus on täiesti looduslik. Ei tekita sõltuvust ja sobib kasutamiseks igapäevaselt kas üksinda või koos allergiaravimitega.

Kevadine allergia?

Kevadisel ajal on kõige raskem ennekõike õietolmuallergia all kannatavatel inimestel. See avaldub kõige sagedamini heinapalavikuna ehk silmade, nina ja bronhide reaktsioonina õietolmule.

Peamised allergia põhjustajad on sarapuu-, lepa-ja kasetolm, aga ka tamme ja võilille õietolm.

Loe lisaks:

Autor: Kadri Sirkas, Südameapteegi proviisor

Seotud postitused
  1. Aiatöödeks valmis – mis peaks kuuluma iga aiaomaniku apteegikappi? Aiatöödeks valmis – mis peaks kuuluma iga aiaomaniku apteegikappi? Enne aiatöödega algustamist tasuks üle vaadata, et apteegikapis kõik vajalik olemas oleks: esmaabi kaubad, allergia-, lihas- ja liigesvalu leevendajad.
  2. Video : Lihtne nipp allergilise nohu leevendamiseks Video : Lihtne nipp allergilise nohu leevendamiseks Saa teada, miks on tähtis allergilise nohu puhul nina loputamine meresoolalahusega. 
  3. Toiduallergia – kuidas ära tunda? Toiduallergia – kuidas ära tunda? Toiduallergia on organismi ebatavaline reageerimine mõnele toiduainele. 
  4. Hooajaline allergia – mis see on ning kuidas seda ennetada ja ravida? Hooajaline allergia – mis see on ning kuidas seda ennetada ja ravida? Miks tekib allergia? Mis on allergia sümptomid? Kuidas eristada allergiat külmetusest? Apteeker selgitab.
Tootesoovitused
  1. CLARITINE TBL 10MG N10
    CLARITINE TBL 10MG N10
    Käsimüügiravim

    Toimeaine / Koostis
    Loratadinum

    4,88 €
  2. QUIXX SOFT NASAL SPRAY 30ML
    QUIXX SOFT NASAL SPRAY 30ML

    Toimeaine / Koostis
    Merevesi, aloe vera

    • -12%
    Special Price 6,45 € Regular Price 7,32 €
  3. STERIMAR MN SPREI 50ML
    STERIMAR MN SPREI 50ML

    Toimeaine / Koostis
    Merevesi

    9,81 €
  4. YOSQIERO TBL 5MG N10
    YOSQIERO TBL 5MG N10
    Käsimüügiravim

    Toimeaine / Koostis
    Desloratadinum

    5,98 €
  5. ACETERIN EXPRESS KAETUD TBL 10MG N10
    ACETERIN EXPRESS KAETUD TBL 10MG N10
    Käsimüügiravim

    Toimeaine / Koostis
    Cetirizinum

    4,36 €