C-vitamiin on antioksüdant. Kas C-vitamiin aitab kiiremini terveks saada? Millistes toiduainetes on kõige rohkem C-vitamiini?
Nahk, juuksed ja küüned vajavad tervena püsimiseks vitamiine ja mineraaltoitaineid. Kui kehal pole piisavalt vitamiine, tuleb vitamiine ja mineraale lisaks võtta.
Vitamiinid on asendamatud mikrotoitained, mis on elutähtsad inimorganismi normaalseks toimimiseks ja arenguks. Kui valid uut näokreemi või šampooni, siis mõtle, millise vitamiiniga saaksid keha sealjuures toetada. Turgutada tuleb ennast ikka nii seest kui ka väljast.
Livol Multi Lapseootel Naisele on õrn kombinatsioon 21 väärtuslikust vitamiinist ja mineraaltoitainest optimaalseks ema ja lapse eest hoolitsemiseks.
Eestis tuleks D-vitamiini võtta ka päikeselisel suvel. Perearst Katrin Martinson selgitab miks.